A comida fornece aos organismos duas coisas essenciais:

1. Energia: Os alimentos contêm energia química que os organismos podem quebrar e usar para alimentar seus processos corporais, como movimento, crescimento e reparo. Essa energia é essencial para a sobrevivência.
2. Nutrientes: Os alimentos fornecem nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos, que os organismos precisam construir e manter seus corpos. Esses nutrientes são cruciais para várias funções, como crescimento celular, função do sistema imunológico e produção hormonal.