Não há uma única "frase" amplamente usada para "núcleo" da mesma maneira que pode haver para um conceito como "amor" ou "liberdade".

No entanto, dependendo do contexto, você pode usar essas frases:

* O coração de algo: Isso implica a parte central e mais importante.
* O núcleo de algo: Semelhante a "coração", isso enfatiza a parte central e essencial.
* A parte central: Esta é uma frase mais neutra e geral.
* O núcleo de algo: Esta é a maneira mais literal e direta de se referir ao núcleo.

Por exemplo, você pode dizer:

* "O núcleo do átomo é composto de prótons e nêutrons ".
* "O coração do problema é a falta de comunicação. "
* "O núcleo do nosso sistema de crenças é compaixão. "

Por fim, a melhor frase a ser usada depende do contexto específico e do que você deseja enfatizar.