Aqui estão duas macromoléculas comumente encontradas em um sanduíche e seus efeitos no corpo humano:

1. Carboidratos:

* Encontrado em: Pão, alguns recheios como geléias ou spreads.
* Efeito: Os carboidratos são a principal fonte de energia do corpo. Eles são divididos em glicose, que é usada pelas células para combustível.
* Efeitos positivos: Forneça energia rápida para atividade física e função cerebral.
* Efeitos negativos: O excesso de carboidratos pode levar ao ganho de peso e contribuir para problemas de saúde como diabetes tipo 2.

2. Proteínas:

* Encontrado em: Carne, queijo, alguns espalhados (como manteiga de amendoim) e alguns vegetais como alface.
* Efeito: As proteínas são essenciais para construir e reparar tecidos, fabricar enzimas e hormônios e manter a função imunológica.
* Efeitos positivos: Apoie o crescimento muscular, ajude a manter ossos saudáveis e contribuir para uma sensação de plenitude.
* Efeitos negativos: Consumir muita proteína pode colocar uma pressão sobre seus rins.

Nota importante: Os efeitos específicos dessas macromoléculas dependem dos tipos e quantidades presentes no sanduíche. Por exemplo, um sanduíche com pão integral e proteína magra terá efeitos diferentes de um sanduíche com pão branco e carne processada.