Os princípios da biomecânica vêm de dois campos principais de estudo:

1. Biologia: Isso fornece a base para a compreensão da estrutura e função dos organismos vivos, especificamente do corpo humano. Abrange áreas como anatomia, fisiologia e cinesiologia.
2. mecânica: Isso se concentra no estudo das forças e seus efeitos nos objetos. Inclui princípios da física, como movimento, equilíbrio e energia.

A biomecânica preenche efetivamente esses dois campos aplicando as leis da mecânica ao movimento dos sistemas biológicos. O objetivo é analisar as forças que agem no corpo durante o movimento e os efeitos que essas forças têm nos tecidos e articulações.