É impossível dizer com certeza que qualquer comida é feita * completamente * sem bactérias. As bactérias são incrivelmente onipresentes e podem estar presentes mesmo nos ambientes mais cuidadosamente controlados.
No entanto, existem alimentos que são
minimamente processados e assim tem menos bactérias do que outras:
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frutas e vegetais frescos: Quando colhidos e manuseados adequadamente, esses alimentos têm contaminação bacteriana mínima.
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carne fresca: Criações frescas devidamente massacradas e armazenadas também possuem baixos níveis bacterianos.
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grãos não processados: Grãos integrais como arroz, quinoa e aveia contêm muito pouca bactéria antes de serem processados.
É importante observar que:
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A deterioração da comida é causada por bactérias. Embora nem todas as bactérias sejam prejudiciais, alguns podem fazer com que os alimentos apodreçam ou se tornem inseguros para comer.
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Técnicas de preservação de alimentos geralmente dependem de inibir o crescimento bacteriano. Isso inclui métodos como pasteurização, conservas e congelamento.
Portanto, embora seja improvável que qualquer alimento esteja completamente livre de bactérias, alguns alimentos têm níveis mais baixos devido ao processamento mínimo e manuseio cuidadoso.