O não -metal usado como alimento é iodo .

Embora o iodo não seja um não -metal, ele não é consumido em sua forma pura. Em vez disso, é encontrado em sal iodado, que é um suplemento dietético comum.

Aqui está por que o iodo é importante:

* Nutriente essencial: O iodo é um nutriente essencial para o corpo humano, desempenhando um papel crucial na produção de hormônios da tireóide.
* Função da tireóide: Os hormônios da tireóide regulam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento.
* deficiência de iodo: A deficiência de iodo pode levar a problemas de saúde como hipotireoidismo, bócio e comprometimento cognitivo.

Portanto, embora o iodo em si seja um não -metal, é um componente vital de nossa dieta e desempenha um papel crucial na manutenção de nossa saúde.