O que é ciúme? Como o ciúme difere da inveja?

Os ratos na tigela estão sentindo inveja, ciúme ou algo completamente diferente? Há uma distinção tênue entre essas emoções. Karen Moskowitz/Getty Images

De todas as emoções fortes que os humanos demonstram, o ciúme é uma das mais perturbadoras. Tende a trazer à tona o que há de pior em nós, embora a maioria de nós saiba disso. É um problema antigo, registrado desde os tempos bíblicos e, sem dúvida, vivenciado antes mesmo disso.

E também não se limita aos humanos. Até animais selvagens como chimpanzés e elefantes apresentam comportamentos ciumentos. Então, o que é ciúme , exatamente?

Conteúdo

Ciúme na História e na Mitologia
Ciúme e Inveja
Avaliando e compreendendo o ciúme nos relacionamentos
Ciúme pré-adolescente e adolescente
Tipos de ciúme
Superando o ciúme

Ciúme na História e na Mitologia

Histórias de ciúme que sobreviveram há muito tempo incluem Davi, o segundo rei de Israel, que até triunfar contra os filisteus e o lendário Golias, era muito querido pelo rei Saul. Após esses sucessos substanciais, porém, Saulo forçou-o a sair do país, devido a um caso maduro de ciúme. Porém, Davi riu por último - ele eventualmente se tornou rei de Israel e construiu um grande império para si mesmo.

A deusa grega Hera, esposa do mulherengo Zeus, pode não ter ficado com ciúmes sem motivo, mas certamente expressou seu descontentamento de maneira nada lisonjeira, optando por assediar as amantes e os filhos de seu marido, em vez de lidar diretamente com sua infidelidade.

Se o ciúme tem um impacto negativo nos seres humanos – especialmente em termos de saúde mental – então porque é que continuamos a comportar-nos desta forma? Os psicólogos culturais tendem a acreditar que os humanos são inerentemente ciumentos, simplesmente porque os nossos empregos, relacionamentos e bens materiais significam muito para nós, e não queremos perdê-los.

Ciúme e Inveja

Um equívoco popular sobre o ciúme é que ele é o mesmo que inveja. Na verdade, os sentimentos de inveja envolvem querer algo que outra pessoa possui, como um carro veloz ou uma casa nos Hamptons. O ciúme envolve o medo de perder algo (um amante, uma promoção, um amigo, etc.) para outra pessoa.

"O ciúme é uma emoção antecipatória. Busca prevenir a perda", disse Ralph Hupka, professor emérito de psicologia da Universidade Estadual da Califórnia, em Long Beach. “O ciúme faz com que tomemos medidas de precaução. Caso estas falhem e o parceiro tenha um caso, a nova situação desperta raiva, depressão, decepção e assim por diante.”

Avaliando e compreendendo o ciúme nos relacionamentos

Não há dúvida de que todo mundo experimenta algum nível de ciúme em algum momento ou outro. Muitas pessoas se perguntam se o ciúme é ou não influenciado pela idade, sexo, etnia ou outros fatores. Estas questões, embora muito interessantes, são também extremamente difíceis de estudar num ambiente científico controlado.

Hupka, muitos psicólogos acreditam que as mulheres tendem a ter ciúmes com mais frequência, simplesmente porque tendem a ser mais honestas e em contato com suas emoções do que os homens.

Os gatilhos do ciúme masculino e feminino também tendem a ser os mesmos. Ambos os sexos ficam com ciúmes quando temem perder algo ou alguém valioso para eles. Um estudo, no entanto, revelou que as mulheres seriam mais propensas a direcionar o comportamento ciumento para um rival, e não para o seu parceiro. Talvez Hera estivesse à frente de seu tempo, afinal.

Um estudo publicado na revista Evolution and Human Behavior descobriu que homens mais altos tendem a ser menos ciumentos do que homens mais baixos. Os pesquisadores atribuem isso ao fato de a altura masculina estar associada ao sucesso reprodutivo, à atratividade e ao domínio.

Da mesma forma, as mulheres de estatura média tendem a ser menos ciumentas do que as suas homólogas mais altas ou mais baixas, talvez porque também se acredita que sejam mais saudáveis e tenham maior sucesso reprodutivo.

Neste momento, não parece haver diferença nos níveis de ciúme entre grupos étnicos e etários. É difícil estudar grupos etários porque exigiria que os cientistas entrevistassem exactamente as mesmas pessoas numa idade e depois revisitassem-nas décadas mais tarde.

Hupka argumenta que, mesmo que isso fosse conseguido, os resultados estariam desatualizados, porque as pessoas criadas na década de 1950 experimentaram variações culturais totalmente diferentes das pessoas criadas décadas depois. Da mesma forma, as variações culturais de país para país tornariam os estudos sobre diferentes grupos étnicos difíceis de generalizar.

Ciúme pré-adolescente e adolescente

Embora a demografia do ciúme seja difícil de estudar, os pesquisadores têm uma preocupação especial com o ciúme infantil e adolescente. De acordo com o lendário artista infantil Fred Rogers (comumente conhecido como Sr. Rogers), a competição pode ser complicada para crianças muito pequenas, provavelmente fazendo com que o ciúme apareça quando se torna evidente que o amor e a atenção dos pais devem ser compartilhados com os outros.

Todos na família

A rivalidade entre irmãos também é muito comum em famílias com vários filhos, causando angústia entre as crianças e para os pais que têm de suportar brigas quase constantes. Infelizmente para os pais cansados, esse comportamento é completamente normal.

Kidshealth.org recomenda que os pais evitem se envolver em discussões entre irmãos, a menos que haja ameaça de dano físico. Isto força os filhos a lidarem eles próprios com a disputa, em vez de confiarem nos pais para resolvê-la. Também minimiza o risco de que os pais possam inconscientemente ficar do lado de um filho em detrimento de outro, aumentando o cenário para brigas.

Os especialistas também incentivam os pais a manterem a paz, passando proativamente um tempo individual com cada filho e lembrando-lhes regularmente que o verdadeiro amor parental não tem limites, entre outras coisas.

Amizades Jovens

Como se a adolescência não fosse suficientemente desafiadora, um estudo publicado na revista Developmental Psychology descobriu que adolescentes que vivenciam baixa autoestima e extrema solidão tendem a se preocupar com o fato de as amizades serem ameaçadas por outras pessoas, causando ciúme que pode levar a um comportamento agressivo.

Os investigadores descobriram que a intimidade (neste caso através da amizade) gera vulnerabilidade, resultando em ciúme e agressão.

Uma amostra de 500 alunos do quinto ao nono ano foi avaliada para avaliar essas vulnerabilidades. Por exemplo, as perguntas foram elaboradas para descobrir que nível de ciúme resultava em situações hipotéticas, como se o melhor amigo fosse fazer compras com outra pessoa.

Os pesquisadores também entrevistaram colegas sobre suas opiniões sobre o comportamento ciumento de outras pessoas. O estudo determinou que adolescentes com níveis mais baixos de autoestima eram mais propensos a ficar com ciúmes. Além disso, os adolescentes ciumentos estudados eram mais propensos a tornarem-se fisicamente ou passivamente agressivos – ignorando as pessoas com quem estavam zangados.

O estudo também reforçou as crenças de que as mulheres são mais ciumentas que os homens. Este grupo de investigadores atribui isto à ideia de que as raparigas têm padrões mais elevados de lealdade, bondade, empatia e compromisso do que os rapazes, pelo que ficam mais ciumentas quando esses padrões não são cumpridos.

O factor subjacente a este comportamento negativo é o mesmo que acontece com todos – os adolescentes temem perder amizades, por isso comportam-se de forma ciumenta para os “proteger”, mesmo que o seu comportamento seja realmente destrutivo.

'Verde de inveja'

Por que o ciúme e a inveja são tantas vezes mencionados em tons de verde? "Otelo", uma das peças mais famosas de William Shakespeare, é uma história cheia de ciúmes. O personagem-título é manipulado com tanta habilidade por seu melhor amigo que começa a acreditar que sua esposa lhe foi infiel.

O manipulador, Iago, continua sua traição "avisando" Otelo sobre os perigos do ciúme:"Ó, cuidado, meu senhor, com o ciúme; é o monstro de olhos verdes que zomba ..." O ciúme também é notado desta forma pelos autores como Ovídio e Chaucer e em usos como "verde de inveja".

Alguns acreditam que isso remonta aos antigos gregos, que acreditavam que o ciúme resultava na superprodução de bile, deixando a pele humana com um tom claro de verde.