Os animais endotérmicos são mais comumente conhecidos como sangue quente. O termo "sangue quente" é um pouco impróprio, porque animais de sangue frio também têm sangue quente; no entanto, eles são "ectotérmicos". A principal diferença está na capacidade de cada grupo, ou na sua falta, de regular sua temperatura corporal. Ser endotérmico oferece várias vantagens, bem como desvantagens.

TL; DR (muito tempo; não leu)

Ser endotérmico nos permite viver em áreas mais frias e regular a temperatura do corpo para combater a infecção (pense na febre que você enfrenta contra a gripe). A desvantagem, porém, é que regular a temperatura corporal é energeticamente dispendioso, e os animais de sangue quente precisam de mais comida do que os de sangue frio.
Capacidade de viver em áreas frias e áreas tropicais. O motivo é simples: eles regulam a temperatura do corpo com base no sol, limitando-os principalmente a áreas com muita luz solar. Eles procuram o sol para se aquecer e procuram a sombra quando seus corpos esquentam demais. A maioria dos mamíferos, por outro lado, regula internamente e mantém uma temperatura constante, permitindo-lhes viver em regiões mais frias, onde o sol está menos disponível para aquecer seus corpos.
Reprodução Interna

A maioria dos animais de sangue frio não abrigue internamente seus filhotes, mas mantenha-os em ovos colocados localmente. Isso pode ser especialmente prejudicial se o ambiente estiver cheio de predadores. As endotérmicas, por outro lado, mantêm o calor dentro do corpo, proporcionando um ambiente nutritivo e nascidos vivos.
Proteção natural contra bactérias

Os anticorpos e defesas naturais do corpo humano são relativamente automáticos. Quando infectada por uma doença ou bactéria, a temperatura interna dos seres humanos aumenta naturalmente em um esforço para eliminar os germes. As ectotérmicas, como lagartos, não têm esse luxo e, em vez disso, devem aproveitar o sol - supondo que esteja disponível - por períodos mais longos. Isso torna a regulação ectotérmica um pouco mais cara em termos de risco em comparação à regulação endotérmica.
Custo energético

Uma grande desvantagem da regulação endotérmica é que é energeticamente caro. Os corpos dos mamíferos estão constantemente mantendo a temperatura através de processos metabólicos, portanto a ingestão constante de alimentos é fundamental. Mamíferos muito grandes, como elefantes e baleias, passam a maior parte do dia comendo, e a maior parte de sua ingestão calórica é destinada à manutenção da temperatura corporal.