Microplásticos são minúsculas partículas de plástico com menos de 5 milímetros de comprimento. Eles podem vir de diversas fontes, incluindo sacolas plásticas, garrafas, canudos e roupas. Os microplásticos podem ser prejudiciais ao meio ambiente e à saúde humana.

No meio ambiente, os microplásticos podem poluir as fontes de água e prejudicar a vida selvagem. Eles também podem absorver toxinas do meio ambiente e liberá-las na cadeia alimentar. Microplásticos foram encontrados no estômago de peixes, pássaros e outros animais.

Os microplásticos também podem ser prejudiciais à saúde humana. Eles podem ser inalados ou ingeridos e podem causar diversos problemas de saúde, incluindo inflamação, alergias e câncer.

Apesar dos riscos potenciais dos microplásticos, muitas pessoas ainda não sabem o que são ou como podem ser prejudiciais. Um estudo recente descobriu que apenas 25% dos adultos britânicos já ouviram falar de microplásticos.

A falta de conscientização sobre os microplásticos é um problema sério. Significa que as pessoas não estão a tomar medidas para reduzir a sua exposição a estas partículas nocivas.

Há uma série de coisas que as pessoas podem fazer para reduzir a exposição aos microplásticos.

* Reduza a quantidade de plástico que você usa.
* Recicle plástico sempre que possível.
* Evite usar produtos plásticos que possam se decompor em microplásticos, como canudos e sacolas plásticas.
* Lave bem as frutas e vegetais antes de comê-los.
* Cozinhe seus alimentos em panelas de vidro ou cerâmica em vez de panelas de plástico.
* Filtre sua água potável.

Ao seguir estas etapas simples, você pode ajudar a reduzir sua exposição a microplásticos e proteger sua saúde e o meio ambiente.