Menta brasileira (Hyptis martiusii) , também conhecida como hortelã-cavalo ou hortelã selvagem, é uma espécie de planta com flor da família das mentas, Lamiaceae. É nativo da América do Sul e foi introduzido em outras partes do mundo, incluindo América do Norte, África e Austrália.

A hortelã brasileira é uma erva perene que cresce até 1 m de altura. Possui folhas ovais dentadas e flores pequenas, brancas ou roxas que florescem no verão. As folhas e caules da planta apresentam aroma e sabor fortes e mentolados.

A hortelã brasileira tem sido usada na medicina tradicional há séculos para tratar uma variedade de condições, incluindo indigestão, náusea, vômito e diarreia. As folhas e caules da planta podem ser secos e usados ​​em chás, tinturas e cápsulas.

Existem algumas evidências científicas que apoiam o uso tradicional da hortelã brasileira no tratamento de problemas digestivos. Um estudo mostrou que o óleo essencial da hortelã brasileira possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Outro estudo descobriu que o extrato de hortelã brasileira pode ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo.

A hortelã brasileira é geralmente considerada segura para uso, mas pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Esses efeitos colaterais incluem náuseas, vômitos e diarréia. Se sentir algum desses efeitos colaterais, pare de tomar hortelã brasileira e converse com seu médico.

Aqui estão algumas condições específicas para as quais a hortelã brasileira pode ser útil:

- Indigestão: A hortelã brasileira pode ajudar a aliviar a indigestão, estimulando a produção de bile, que ajuda a quebrar as gorduras. Também pode ajudar a reduzir gases e inchaço.
- Náusea: A hortelã brasileira pode ajudar a aliviar as náuseas, relaxando os músculos do trato digestivo. Também pode ajudar a reduzir o vômito.
- Vômito: A hortelã brasileira pode ajudar a parar o vômito, relaxando os músculos do trato digestivo. Também pode ajudar a reduzir a sensação de náusea.
- Diarréia: A hortelã brasileira pode ajudar a parar a diarreia, reduzindo a inflamação no trato digestivo. Também pode ajudar a absorver o excesso de água e eletrólitos.
- Gás e inchaço: A hortelã brasileira pode ajudar a reduzir gases e inchaço, estimulando a produção de bile, que ajuda a quebrar as gorduras. Também pode ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo.
- Cólicas menstruais: A hortelã brasileira pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais, relaxando os músculos do útero. Também pode ajudar a reduzir a inflamação.
- Dores de cabeça: A hortelã brasileira pode ajudar a aliviar dores de cabeça, reduzindo a inflamação e a dor. Também pode ajudar a melhorar a circulação.
- Estresse e ansiedade: A hortelã brasileira pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, relaxando a mente e o corpo. Também pode ajudar a melhorar o humor.

Se você estiver enfrentando alguma dessas condições, converse com seu médico sobre se a hortelã brasileira pode ser adequada para você.