p Durante um dia normal, seu corpo queima cerca de 2, 000 calorias (quando você está se exercitando pesadamente, queima muito mais). Isso significa que durante as horas de vigília, você está queimando cerca de 2 calorias por minuto. Essas 2 calorias têm a capacidade de elevar a temperatura de 1 quilo de água em 2 graus C. Se você pesar 50 quilos (110 libras), a temperatura do corpo sobe um vigésimo quinto de grau C (um duodécimo de grau F) a cada minuto. (Para obter mais informações sobre calorias e seu corpo, veja Como funcionam as calorias.)
p Seu corpo precisa de uma maneira de se livrar disso
excesso de calor . Se não, então, a temperatura corporal sobe para a zona de perigo em questão de 30 minutos. Até cerca de 80 graus F (24 graus C), é fácil descarregar o excesso de calor simplesmente por meio da radiação (é por isso que a temperatura do ar "parece" confortável em até cerca de 30 graus Celsius). Acima de 80 graus F, seu corpo não tem área de superfície suficiente para se livrar do calor rápido o suficiente, então seu corpo liga suas glândulas sudoríparas para fazer
resfriamento evaporativo possível.
p O resfriamento evaporativo funciona muito bem se o ar estiver seco. No
alta umidade , Contudo, não funciona muito bem - o suor não pode evaporar porque o ar já está saturado de umidade. Em ambientes de alta temperatura / alta umidade, seu corpo pode entrar em uma situação perigosa onde não pode irradiar
ou evapore o calor. o
índice de calor que você vê no noticiário da noite é projetado para alertá-lo sobre essas situações perigosas.
p O índice de calor leva em consideração a temperatura e a umidade do dia e calcula qual seria a temperatura se o ar estivesse com 25% de umidade ou mais (muito seco). Nessa escala, a umidade elevada pode deixá-lo terrivelmente quente porque seu corpo não tem como eliminar o excesso de calor. Por exemplo, 100 graus F com 100 por cento de umidade é o equivalente a 195 graus F com 25 por cento de umidade - quase o ponto de ebulição da água!
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Aqui estão alguns links interessantes:
- USA Today:Calor e umidade podem ser uma combinação mortal
- NOAA:Calculadora de Índice de Calor
- Página com a fórmula real para o índice de calor
- O que é umidade relativa e como ela afeta a forma como me sinto ao ar livre?
- Como funciona um desumidificador?
- Como funcionam os condicionadores de ar
- Como funciona o suor
