Ansiando por um novo telefone? Você pode estar sofrendo de 'negligência na comparação'
Negligência de comparação A negligência da comparação é a tendência de focar nos aspectos negativos da situação atual, ignorando os aspectos positivos. Isso pode levar a sentimentos de insatisfação, ressentimento e inveja. No contexto das compras, a negligência na comparação pode levar ao remorso do comprador, uma vez que é mais provável que os consumidores se concentrem nos aspectos negativos da compra que fizeram, em vez dos aspectos positivos.
A negligência na comparação pode ser causada por vários fatores, incluindo:
- A tendência de focar no ideal e não no realista.
- O desejo de acompanhar os outros.
- O medo de perder.
Como evitar negligência na comparação Existem várias coisas que você pode fazer para evitar negligência na comparação, incluindo:
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Ser grato. Reserve algum tempo todos os dias para se concentrar nos aspectos positivos da sua vida. Isso pode ajudar a combater a tendência de focar no negativo.
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Estabelecer metas realistas. Não tente se comparar com outras pessoas que estão em circunstâncias diferentes. Em vez disso, estabeleça metas realistas para sua vida.
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Concentre-se em sua própria jornada. A vida de cada pessoa é diferente. Não tente seguir o caminho de outra pessoa. Concentre-se em sua jornada única e aproveite o passeio.
A negligência nas comparações pode ser um hábito difícil de abandonar, mas é possível superá-lo. Praticando a gratidão, estabelecendo metas realistas e concentrando-se em sua própria jornada, você pode aprender a valorizar os aspectos positivos de sua vida e evitar os efeitos negativos da negligência nas comparações.