A resposta a esta pergunta depende do contexto! Aqui estão algumas possibilidades:

Para seres vivos:

* dióxido de carbono (CO2): Esta é a principal fonte de carbono para plantas e outros organismos fotossintéticos. Eles recebem CO2 do ar e o usam para construir açúcares, que são os blocos de construção de todas as moléculas orgânicas.
* compostos orgânicos: São moléculas que contêm carbono e hidrogênio e são os blocos de construção de todos os seres vivos. Exemplos incluem açúcares, proteínas, gorduras e ácidos nucleicos.

Para coisas não-vivas:

* dióxido de carbono (CO2): Esta é a principal fonte de carbono para a formação de carbonatos, como calcário e mármore.
* combustíveis fósseis: Estes são formados a partir dos restos de plantas e animais antigos e contêm carbono. Quando são queimados, eles liberam CO2 na atmosfera.

Então, o ingrediente específico que fornece carbono depende do que você está falando!

Você tem um contexto específico em mente? Por exemplo, você está perguntando sobre carbono em alimentos, materiais de construção ou no ambiente?