As proteínas são blocos de construção essenciais para a vida e desempenham um papel crucial em quase todos os processos do corpo. Aqui estão algumas razões importantes pelas quais as proteínas são necessárias:

1. Construindo e reparando tecidos:
* As proteínas são os principais blocos de construção para tecidos como músculos, ossos, pele, cabelo e órgãos.
* Eles estão constantemente sendo quebrados e reconstruídos; portanto, é necessário um suprimento constante de proteína para reparo e crescimento.

2. Enzimas:
* As enzimas são proteínas que atuam como catalisadores, acelerando as reações químicas dentro do corpo.
* Sem enzimas, muitos processos essenciais como digestão, produção de energia e desintoxicação não ocorreriam.

3. Hormônios:
* Muitos hormônios, que regulam as funções corporais, são feitos de proteínas.
* Os exemplos incluem insulina (regula o açúcar no sangue), o hormônio do crescimento e o hormônio da tireóide.

4. Anticorpos:
* Os anticorpos, que fazem parte do sistema imunológico, são proteínas que reconhecem e destroem patógenos (como bactérias e vírus).
* Eles são essenciais para combater infecções e manter um sistema imunológico saudável.

5. Transporte e armazenamento:
* As proteínas ajudam a transportar substâncias por todo o corpo.
* Por exemplo, a hemoglobina nos glóbulos vermelhos carrega oxigênio.
* As proteínas também armazenam nutrientes, como ferro na ferritina.

6. Energia:
* Embora não seja a fonte de energia primária, as proteínas podem ser divididas para fornecer energia quando carboidratos e gorduras são limitados.

7. Estrutura e função celular:
* As proteínas são cruciais para manter a estrutura e a forma celulares.
* Eles também desempenham um papel na sinalização e comunicação celular.

8. Equilíbrio de fluido:
* As proteínas ajudam a manter o equilíbrio fluido dentro do corpo.

9. Manter pH:
* As proteínas atuam como tampões, ajudando a regular o nível de pH do corpo.

10. Outros papéis essenciais:
* As proteínas estão envolvidas em várias outras funções essenciais, incluindo:
* Contração muscular
* Transmissão de impulso nervoso
* Replicação e reparo de DNA
* Cura de feridas

Em conclusão, as proteínas são indispensáveis para a vida e estão envolvidas em uma vasta gama de funções essenciais no corpo. Eles são essenciais para crescimento, reparo, função imunológica, produção hormonal e muitos outros processos.