Não é totalmente preciso dizer que o corpo humano
não armazenar proteínas. Embora seja verdade que não temos um órgão específico dedicado a armazenar proteínas como fazemos para a gordura, o corpo
faz Armazene e utilize a proteína de várias maneiras:
1. Voltação de proteínas: * Nossos corpos estão constantemente quebrando e reconstruindo proteínas através de um processo chamado rotatividade de proteínas.
* Durante esse processo, aminoácidos de proteínas quebradas podem ser usadas para sintetizar novas proteínas, incluindo tecido muscular, enzimas, hormônios e anticorpos.
* Embora não seja um "armazenamento" dedicado como a gordura, essa rotatividade constante significa que o corpo está sempre usando e reutilizando a proteína.
2. Pools de aminoácidos: * O corpo mantém um pool de aminoácidos livres no sangue e nos tecidos, que estão prontamente disponíveis para a síntese de proteínas.
* Essas piscinas são reabastecidas a partir da proteína da dieta e da quebra das proteínas existentes.
3. Síntese de proteínas musculares: * Embora não seja especificamente armazenado, o próprio tecido muscular é um grande reservatório de proteína.
* Quando consumimos proteínas suficientes e nos envolvemos em exercícios regulares, nosso corpo pode construir massa muscular, armazenando efetivamente proteínas nessa forma.
4. Armazenamento limitado: * O corpo pode armazenar uma pequena quantidade de proteína no fígado e outros tecidos, mas essa capacidade é limitada.
* Ao contrário da gordura, o excesso de ingestão de proteínas não é armazenado como proteína. Em vez disso, é usado para energia ou convertido em glicose ou gordura.
Por que o corpo não armazena excesso de proteína como gordura: *
Eficiência energética: A gordura é mais eficiente no armazenamento de energia do que a proteína.
*
Custo metabólico: Armazenar e manter a proteína requer muita energia, enquanto o armazenamento de gordura é relativamente menos exigente metabolicamente.
*
Toxicidade: O excesso de proteína pode ser tóxico para o corpo, especialmente se não for metabolizado adequadamente.
em resumo: Embora o corpo humano não tenha um órgão "armazenamento de proteínas" específico, como a gordura, ele utiliza e recicla a proteína através de vários processos. A rotatividade de proteínas, os pools de aminoácidos e a síntese de proteínas musculares contribuem para a proteína "armazenamento" e utilização da proteína do corpo.