Levamos para todos os lugares, levamos para a cama e para o banheiro. E para muitas pessoas, o smartphone é a primeira coisa que veem pela manhã. Mais de 90% da população mundial possui ou usa um smartphone e muitos não conseguiriam viver sem ele.

Mas a maioria das preocupações de saúde relacionadas aos telefones geralmente se concentra na distração que eles podem causar ao dirigir, nos possíveis efeitos da exposição à radiofrequência ou no quão viciantes eles podem ser. O risco de infecção microbiana no seu telefone é muito menos preocupante – mas é muito real.


Conteúdo

1. Pare de rolar a destruição no John
2. Seu telefone é um ímã para germes, bactérias e vírus
3. Como desinfetar seu telefone

Pare de rolar a destruição no John

Uma pesquisa de 2019 descobriu que a maioria das pessoas (57%) no Reino Unido usa o telefone no banheiro. Um estudo separado descobriu que três em cada quatro americanos (74,5%) usam o telefone enquanto vão ao banheiro. Portanto, não é surpreendente que estudos tenham descoberto que nossos celulares são mais sujos que assentos sanitários.

Damos nossos telefones para as crianças brincarem (que não são exatamente conhecidas por sua higiene). Também comemos enquanto usamos nossos telefones e os colocamos em todos os tipos de superfícies (sujas). Tudo isso pode transferir micróbios para nossos telefones, bem como depósitos de alimentos para esses micróbios comerem.



Estima-se que as pessoas tocam no telefone centenas, senão milhares, de vezes por dia. E embora muitos de nós lavemos as mãos regularmente depois de, digamos, ir ao banheiro, cozinhar, limpar ou fazer jardinagem, é muito menos provável que pensemos em lavar as mãos depois de tocar nos telefones.

Mas dado o quão nojentos e infestados de germes os telefones podem ser, talvez seja hora de pensar mais sobre a higiene dos telefones celulares.

Seu telefone é um ímã para germes, bactérias e vírus

As mãos pegam bactérias e vírus o tempo todo e são reconhecidas como uma via para adquirir infecções. O mesmo acontece com os telefones que tocamos. Vários estudos realizados sobre a colonização microbiológica de telemóveis mostram que estes podem estar contaminados com muitos tipos diferentes de bactérias potencialmente patogénicas.

Esses incluem:

• E. coli: vem de cocô humano e causa diarréia
• Estafilococos: causa infecções de pele
• Actinobactérias :pode causar tuberculose e difteria
• Citrobacter :pode causar infecções dolorosas do trato urinário
• Enterococos :conhecido por causar meningite

Klebsiella , Micrococcus , Proteu , Pseudomonas e estreptococos também foram encontrados em telefones e todos podem ter efeitos igualmente desagradáveis ​​em humanos.

A pesquisa mostra que muitos patógenos nos telefones são frequentemente resistentes aos antibióticos, o que significa que não podem ser tratados com medicamentos convencionais. Isto é preocupante porque estas bactérias podem causar infecções cutâneas, intestinais e respiratórias que podem ser fatais.

A pesquisa também descobriu que mesmo que você limpe seu telefone com lenços antibacterianos ou álcool, ele ainda pode ser recolonizado por microorganismos, indicando que a higienização deve ser um processo regular.

Os telefones contêm plástico que pode abrigar e transmitir vírus, alguns dos quais – como o vírus do resfriado comum – podem sobreviver em superfícies de plástico rígido por até uma semana. Outros vírus, como o rotavírus (uma doença estomacal altamente infecciosa que normalmente afeta bebês e crianças pequenas), a gripe e o norovírus, podem persistir de forma infectável por vários dias.

Na verdade, os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA têm directrizes para a limpeza e desinfecção de telemóveis, que, juntamente com maçanetas, caixas automáticas e botões de elevador, são considerados reservatórios de infecção.

Em particular, tem sido levantada preocupação sobre o papel que os telemóveis podem desempenhar na propagação de micróbios infecciosos em hospitais e ambientes de cuidados de saúde, bem como em escolas.

Como desinfetar seu telefone

Portanto, está claro que você precisa começar a limpar seu telefone regularmente. A Comissão Federal de Comunicações (FCC) recomenda a higienização diária do seu telefone e de outros dispositivos porque esses vírus podem sobreviver por vários dias em superfícies de plástico rígido.

Use lenços ou sprays à base de álcool. Eles precisam conter pelo menos 70% de álcool para desinfetar caixas de telefones e telas sensíveis ao toque, e fazer isso todos os dias, se possível.



Não borrife desinfetantes diretamente no telefone e mantenha líquidos longe dos pontos de conexão ou de outras aberturas do telefone. Evite absolutamente usar alvejantes ou produtos de limpeza abrasivos. E lave bem as mãos depois de terminar a limpeza.

Pensar em como você manuseia seu telefone também ajudará a evitar que ele seja colonizado por germes. Quando não estiver em casa, mantenha o telefone no bolso ou na bolsa e use uma lista de tarefas em papel descartável, em vez de consultá-lo constantemente. Toque no telefone com as mãos limpas, lavadas com água e sabão ou desinfetadas com desinfetante para as mãos à base de álcool.

Existem outras coisas que você pode fazer para evitar que seu telefone se torne uma fonte de vírus. Não compartilhe seu telefone com outras pessoas se tiver alguma infecção ou não o tiver higienizado primeiro. Se as crianças puderem brincar com seu telefone, higienize-o o mais rápido possível.

E adquira o hábito de guardar o telefone quando não estiver em uso e depois higienizar ou lavar as mãos. Você também pode higienizar ocasionalmente o carregador do telefone ao limpá-lo.

Este artigo foi republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Você pode encontrar o artigo original aqui.

Prímula Freestone , Ph.D., é professor associado de microbiologia clínica no departamento de ciências respiratórias da Universidade de Leicester. Ela é cofundadora e líder reconhecida internacionalmente no campo da endocrinologia microbiana, uma disciplina de pesquisa que representa a intersecção da microbiologia, endocrinologia e neurofisiologia.