O videogame online Fortnite lançou sua nova temporada na semana passada e, bem, se você passou horas e horas explorando o novo bioma nevado e voando em aviões, não está sozinho. Não é só (quase) que todos na sua escola provavelmente o jogam, mas parece que todos, em todos os lugares, são. No mês passado, o Fortnite registrou 8,5 milhões de jogadores simultâneos e anunciou que mais de 200 milhões de pessoas jogam.

Na verdade, o Fortnite é tão popular que está se tornando um problema para alguns jogadores. Um serviço especializado em divórcio on-line diz que Fortnite foi a razão por trás de cerca de 4.500 divórcios por ano. E alguns especialistas em saúde disseram que o Fortnite é tão viciante quanto a heroína.
Yikes, certo?
Então, por que perseguir um Victory Royale é tão emocionante - e tão recompensador pode realmente causar problemas para alguns pessoas? Leia para descobrir.
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Aquela corrida que você consegue em Tilted Towers ou empurrando a última batalha da partida não é tudo em sua cabeça - mas ela começa por aí. Jogos rápidos como o Fortnite podem acionar a resposta de luta ou fuga do seu cérebro. Seu corpo começa a liberar hormônios, como a adrenalina, e seu coração começa a correr quando você entra na partida.

Seu cérebro também começa a trabalhar duro. Qualquer videogame ativa o sistema visual-motor do cérebro - as regiões que processam o que você vê e ajudam a responder a ele. Mas o Fortnite também estimula múltiplas áreas do seu cérebro ao combinar o objetivo, a estratégia e a construção para vencer a luta.

Todo esse trabalho psicológico difícil significa que, quando se compensa - ganhando uma luta ou ganhando um Victory Royale - você recebe um grande retorno. Especificamente, boas jogadas e vitórias ativam o sistema de recompensa natural do seu cérebro, aumentando os hormônios do bem-estar como a dopamina e, em geral, fazendo você se sentir bem.

Além disso, o Fortnite está sempre mudando, então sempre há algo novo explorar. E um jogo rápido significa que o menor erro faz a diferença entre ganhar e perder - então você quer jogar outro jogo porque você estava tão perto da vitória.
Então, como o Addiction se encaixa?

Videogames como o Fortnite se sentindo recompensado não é um problema em si mesmo - afinal, por que você jogaria se não fosse divertido? Mas o mesmo sistema de recompensa que é acionado por uma vitória da Fortnite também está envolvido no vício. Isso é porque o sistema de recompensa em seu cérebro é, na verdade, um mecanismo de sobrevivência, de acordo com alguns especialistas em evolução. Pense nisso: se o seu cérebro está programado para fazer você se sentir bem para alcançar um objetivo, é mais provável que você o faça mesmo que seja difícil. Se esse objetivo foi originalmente relacionado à sobrevivência, você tem mais chances de sobreviver - a todo custo - e passar esses genes para a próxima geração.

O vício funciona distorcendo o "objetivo" em algo que ganhou " Na verdade, você ajuda a sua sobrevivência - como beber, tomar drogas ou, em casos extremos, jogar videogames. Engana seu cérebro em pensar que o objetivo é importante para sua sobrevivência, e é por isso que as pessoas que têm dependência acham tão difícil desistir. E é por isso que algumas pessoas não conseguem parar de jogar Fortnite - como um adolescente, que continuou a jogar mesmo quando um tornado rasgou sua vizinhança.
Então, quando o jogo se torna um problema?

Jogar jogos casuais com seus amigos e colocar tempo para praticar suas builds provavelmente não é um problema - a menos que esteja causando problemas em outras partes de sua vida. Na maioria das vezes, problemas com jogos significam que você não dormirá o suficiente, atrapalhará o dever de casa e significará que vai gostar de outras atividades - como sair com seus amigos ou familiares - menos. Você também pode se sentir distraído ou irritado quando não consegue tocar tanto quanto gostaria.

Se isso soa como você, tente reduzir os jogos - ou converse com um adulto de confiança sobre isso. Se você é capaz de equilibrar seus trabalhos escolares, atividades extracurriculares, vida social e jogos e seus amigos e familiares não perceberam nenhum dos sintomas acima, você provavelmente está bem. Então vá pegar aquela Victory Royale!