Na linguagem da cultura pop, é conhecido como "o Jimmy" - a peculiar peculiaridade de se referir a si mesmo na terceira pessoa, batizado em homenagem ao personagem "Seinfeld", que se gabava de suas habilidades no basquete como se fosse seu maior fã. "Oh sim, Jimmy jogou muito bem. "

Os esportes profissionais e a política estão cheios de Jimmys da vida real, personalidades descomunais com o hábito incômodo de falar sobre si mesmas pelo nome. O senador Bob Dole foi ridicularizado implacavelmente no "Saturday Night Live" por seus Bob Dole-isms. Lebron James, defendendo sua controversa mudança de sua cidade natal, Cleveland para o Miami Heat, disse a famosa frase, "Eu queria fazer o que fosse melhor para LeBron James ... para fazê-lo feliz."

Os Estados Unidos têm um "Jimmy in Chief". O presidente Donald Trump referiu-se repetidamente a si mesmo como "Trump" ou "Donald Trump" em debates, entrevistas, e claro, tweets. Rejeitando as alegações de conluio com a Rússia nas eleições presidenciais de 2016, Trump tweetou em 2017:"Talvez Trump apenas tenha feito uma grande campanha?"

O que levou a essa reação do autor J.K. Rowling.

O verdadeiro termo para falar de si mesmo na terceira pessoa é illeísmo, e todo psicólogo de poltrona tem uma teoria para explicar por que certas celebridades são malfeitores raivosos. A explicação mais fácil é o ego. Essencialmente, seu ego fica tão grande e inflado que ganha vida própria. O mesmo se aplica ao narcisismo. Essas pessoas se amam tanto que precisam chamar o objeto de sua afeição pelo nome.

Mas a verdade é que nenhuma pesquisa substancial foi feita sobre a questão de por que alguns atletas da lista A, atores e políticos não conseguem manter seu próprio nome fora de sua boca. Interessantemente, no entanto, há evidências convincentes de que pessoas normais como você e eu podem realmente aumentar nossa autoconfiança por meio do simples truque de pensar em nós mesmos na terceira pessoa.

Ethan Kross é professor de psicologia na Universidade de Michigan, onde dirige o Laboratório de Emoção e Autocontrole. Kross estuda as maneiras como as pessoas regulam suas emoções, incluindo o prático truque de distanciamento psicológico, dando um passo para trás da raiva ou dor intensa para pensar sobre a situação como um estranho objetivo.

"O que aprendemos é que a linguagem fornece às pessoas uma ferramenta para se distanciarem psicologicamente, "diz Kross, "incluindo a linguagem que muitas pessoas usam espontaneamente, sem nem mesmo pensar nisso."

O diálogo interno na terceira pessoa é um impulsionador emocional

Acontece que todos nós, não apenas celebridades, nos envolvemos no que Kross chama de "conversa interna de terceira pessoa" quando precisamos de um pequeno estímulo emocional ou psicológico. Talvez aconteça na academia, quando temos vontade de desistir, faltando cinco minutos para o fim do elíptico. "Vamos, Dave. Vá em frente! "Ou quando estamos tentando reunir coragem para pedir um aumento ao nosso chefe." Você merece isso, Dave! "

E funciona. Em seu laboratório, Kross realizou experimentos comparando o desempenho de dois grupos em uma situação estressante, um grupo que foi levado a se psicologicamente com afirmações "eu", e um segundo grupo que usava declarações "você" e seus próprios nomes. Quando os participantes foram convidados a fazer um discurso extemporâneo em público - uma verdadeira bomba de estresse - o grupo de Jimmy veio com uma atitude mais saudável, teve um desempenho melhor e foi menos crítico consigo mesmo depois.

Em um estudo posterior, Kross fez varreduras cerebrais de fMRI de pessoas engajadas em conversas internas em primeira pessoa versus terceira pessoa. As varreduras revelaram que o pensamento centrado no "Eu" aciona as áreas do cérebro associadas a "processos auto-referenciais negativos, "enquanto o pensamento estilo Jimmy não. Além disso, A conversa interna de terceira pessoa parece ignorar as partes cognitivas ou "difíceis" do cérebro. Em outras palavras, o efeito positivo é automático.

"Em comparação com outras [estratégias de regulação emocional], a conversa interna de terceira pessoa pode ser um pouco mais fácil para as pessoas implementarem, "diz Kross, que recomenda que todos experimentem na próxima vez que estiverem estressados ​​ou emocionalmente afetados. "Os custos são mínimos e o resultado potencial é valioso."

Tudo isso significa que os LeBrons, Jimmys e Trumps do mundo estão falando sobre si mesmos na terceira pessoa porque estão tentando estabelecer uma distância psicológica de situações estressantes? Pode ser, diz Kross, mas não é algo que ele ou qualquer outra pessoa tenha estudado.

Interessantemente, no famoso clipe de LeBron James defendendo LeBron James, ele também diz ao entrevistador, "O que eu não queria fazer era tomar uma decisão emocional." Talvez para James, a melhor maneira de se distanciar emocionalmente e tomar uma decisão objetiva era, como ele disse, fazer o que é melhor para LeBron James, não necessariamente ele mesmo.

Uma diferença importante entre os experimentos de laboratório e o uso de nomes próprios é que os participantes do estudo de Kross nunca falaram em voz alta. Toda a conversa interna foi interna ou escrita no papel. Então, ainda há uma forte possibilidade de que celebridades que falam consigo mesmas não sejam emocionalmente esclarecidas, mas como Jimmy, apenas empurrões.

A lenda do futebol Pelé era um Jimmy de classe mundial, mas por um motivo interessante. Nascido Edson Arantes, Pelé, a pessoa, não se identificava com a superestrela global que tinha multidões gritando seu nome. “Edson é a pessoa que tem os sentimentos, quem tem familia, quem trabalha duro, e Pelé é o ídolo, "disse ao The Guardian." Pelé não morre. Pelé nunca vai morrer. Pelé vai durar para sempre. "