Esta afirmação não é precisa. Olhar diretamente para o sol, seja ao nascer ou ao pôr do sol, pode causar danos graves e permanentes aos olhos, incluindo retinopatia solar (queima da retina). A intensidade dos raios solares, mesmo em momentos em que o sol parece menos brilhante, como o pôr do sol, ainda pode sobrecarregar os mecanismos de proteção dos seus olhos. Olhar fixamente para o sol pode causar vários problemas oculares, como queimaduras na córnea, catarata e degeneração macular. Portanto, é altamente recomendável evitar olhar diretamente para o sol a qualquer hora do dia, inclusive no nascer e no pôr do sol.