O índice UV é uma medida de quão forte é a radiação ultravioleta (UV) do sol em um determinado momento e local. É expresso como um número de 0 a 11+, com números mais altos indicando maior intensidade de radiação UV.

O índice UV é calculado usando um modelo matemático que leva em consideração vários fatores, incluindo:

* A intensidade da radiação UV do Sol na superfície da Terra
* A hora do dia
* A latitude e altitude do local
* Condições atmosféricas, como cobertura de nuvens e níveis de ozônio

O índice UV é uma ferramenta valiosa para compreender o risco de danos à pele causados ​​pela radiação UV e determinar quais precauções tomar. Quanto maior o índice UV, maior o risco de danos à pele.

Quando o índice UV é 3 ou superior, o Serviço Meteorológico Nacional recomenda tomar os seguintes cuidados:

* Procure sombra entre 10h e 16h
* Use roupas de proteção, incluindo mangas compridas, calças e chapéu
* Use óculos de sol que bloqueiem a radiação UV
* Aplicar protetor solar com FPS 30 no mínimo e reaplicar a cada 2 horas

Mais informações sobre o índice UV e sua área específica podem ser encontradas no site do Serviço Meteorológico Nacional.