Se algo é um bom condutor de calor, perde calor rapidamente. Isso ocorre porque o calor flui de áreas de temperatura mais alta para áreas de temperatura mais baixa, e bons condutores de calor permitem que o calor flua facilmente através deles.
Por exemplo, se você colocar uma colher de metal em uma xícara de sopa quente, a colher ficará quente rapidamente porque o metal é um bom condutor de calor. O calor da sopa flui pela colher e chega à sua mão.
Por outro lado, se você colocar uma colher de pau em uma xícara de sopa quente, a colher não ficará tão quente porque a madeira é um mau condutor de calor. O calor da sopa não flui tão facilmente pela lenha, por isso a colher não fica tão quente.
Portanto, se você deseja que algo perca calor rapidamente, você deve torná-lo um bom condutor de calor. Se você deseja que algo retenha calor, você deve fazer com que seja um mau condutor de calor.