A energia interna de um objeto mede sua capacidade de realizar trabalho. Sua energia interna a qualquer altura é igual à sua energia cinética quando, depois de liberada, entra em contato com o solo. Qualquer mudança na altura altera essa energia interna. Além da altura, os dois fatores que afetam a mudança de energia são a massa do corpo e a aceleração da gravidade. A energia interna é proporcional a ambos. Obviamente, cada objeto tem sua própria massa, mas a aceleração gravitacional é uma constante a 9,81 metros por segundo ao quadrado.

Subtraia a altura final do objeto de sua altura inicial. Se, por exemplo, cair de 100 metros para 80 metros, então 100 - 80 = 20.

Multiplique a diferença de altura pela massa do objeto. Por exemplo, se o objeto tiver uma massa de 30 kg, então 20 * 30 = 600.

Multiplique essa resposta por 9,81, então 600 * 9,81 = 5,886. Essa é a mudança do objeto na energia interna, medida em joules.