As intervenções no relacionamento podem ajudar se o seu parceiro não se sentir apreciado. Estas intervenções podem ajudar os casais a comunicar os seus sentimentos e necessidades de forma mais eficaz, a reconhecer e apreciar as contribuições uns dos outros e a resolver conflitos de uma forma saudável. Algumas intervenções específicas de relacionamento que podem ser úteis incluem:
- Terapia de Casais do Método Gottman: Esta abordagem se concentra em aumentar as habilidades de intimidade, comunicação e resolução de conflitos.
-A Terapia Focada nas Emoções (EFT): Este tipo de terapia ajuda os casais a reconhecer e expressar suas emoções e a desenvolver laços de apego seguros.
- Terapia de Relacionamento Imago: tem como objetivo ajudar os casais a compreenderem as suas próprias experiências de apego e as do parceiro e como elas impactam seu relacionamento atual.
- Terapia Narrativa: Esta abordagem centra-se em ajudar os casais a reescrever a sua narrativa de relacionamento de uma forma mais positiva e produtiva.
-Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para Casais: A TCC ajuda os casais a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamentos negativos que estão contribuindo para seus problemas.
-Terapia Breve Focada na Solução (SFBT): Esta abordagem ajuda os casais a identificar os seus pontos fortes e a desenvolvê-los para criar mudanças positivas.