Alunos de todas as idades estão voltando para as escolas em todo o país neste outono em meio à incerteza contínua sobre a pandemia do coronavírus e preocupações com a perda de aprendizagem e esgotamento dos alunos. Mas os insights da pesquisa em psicologia podem ajudar a maximizar o aprendizado, mesmo em tempo de estudo limitado.

A professora assistente de psicologia da UC Santa Cruz, Hannah Hausman, colaborou com colegas da Colorado State University em um artigo que traduz as descobertas de mais de 100 trabalhos de pesquisa para oferecer aos alunos e professores uma estrutura de orientação e dicas práticas para aproveitar ao máximo o tempo de estudo. Essas recomendações também abordam armadilhas comuns associadas ao processo de estudo.

"Para usar o tempo de estudo de forma eficaz, você precisa saber o que estudar, e esse é o conteúdo que você ainda não entende, "disse Hausman." Isso pode parecer meio óbvio, mas pesquisas mostram que as pessoas realmente não são tão boas em descobrir o que sabem e o que não sabem como você poderia pensar que seriam. "

Na verdade, muitos estudos têm mostrado que os alunos estão consistentemente confiantes em sua compreensão do conteúdo das aulas, principalmente quando eles são capazes de acompanhar facilmente as instruções, ou se eles se sentem familiarizados com os conceitos. Mas, lembrando, explicando, ou reconhecer exemplos desses mesmos conceitos posteriormente durante o teste é uma situação muito diferente.

Para estudar com eficácia, os alunos precisam combinar mais de perto como eles avaliam seu aprendizado com as condições reais sob as quais serão testados. Mas isso não parece acontecer naturalmente, mesmo para alunos com muita experiência em fazer testes. É aí que as estruturas de estudo baseadas na psicologia podem ajudar. Hausman e seus co-autores recomendam um processo de três etapas denominado "esperar-gerar-validar".

A primeira etapa nesta estrutura, esperar, significa que os alunos devem evitar fazer qualquer julgamento sobre seu aprendizado até que o conteúdo não esteja mais fresco em suas mentes desde a exposição inicial. Isso é crucial porque os testes avaliarão o aprendizado e a compreensão de longo prazo, em vez de memória de curto prazo. A segunda etapa, gerar, significa que o estudo deve se concentrar na memória ativa e na aplicação de informações, em vez de revisão passiva do conteúdo.

"O que a maioria das pessoas faz quando estuda é imediatamente tirar suas anotações ou assistir novamente aos vídeos de palestras, mas o que você quer fazer é pegar uma folha de papel em branco e tentar escrever os cinco pontos principais da aula anterior, ou tente resolver qualquer problema de lição de casa de memória primeiro, "Disse Hausman." Por ali, você verá o que sabe e o que não sabe, e, em seguida, você pode consultar suas anotações para obter ajuda extra. "

Os professores também podem incorporar estratégias de estudo ativas nas atividades de sala de aula, e é importante emparelhar essa abordagem com um atraso de tempo, Hausman diz.

"Os professores costumam fazer algumas perguntas no final do dia para ter certeza de que os alunos entenderam a palestra, mas esse não é o momento certo para fazer check-in, "disse ela." O que devemos fazer é esperar até a próxima aula e começar com perguntas para ver o que os alunos lembram da aula anterior, em vez de lembrá-los desse conteúdo durante a revisão. "

Os professores podem tornar a geração a forma padrão de revisão em suas salas de aula e devem ter como objetivo oferecer atividades que correspondam ao formato do teste o mais próximo possível, o artigo diz. Outra chave é fazer com que todos os alunos participem do processo de geração, em vez de apenas alguns voluntários. Essas estratégias devem sempre ser combinadas com a terceira etapa da estrutura, "validar, "o que significa verificar se as respostas dos alunos estão completas e corretas.

Hausman diz que os alunos muitas vezes têm dificuldade em descobrir por conta própria se suas respostas são precisas, portanto, os professores devem apontar áreas para melhoria. Os livros didáticos também podem fornecer respostas concretas, com fortes explicações, para cada pergunta de revisão que eles oferecem. Mas é importante que as perguntas de revisão sempre incluam um lembrete para que os alunos tentem responder por conta própria antes de verificar as respostas.

Isso pode ser um ato de equilíbrio complicado, e na aprendizagem online, é uma área de pesquisa emergente. Muitos programas de aprendizado online oferecem opções para os alunos clicarem para receber dicas enquanto trabalham em questões práticas. Mas Hausman diz que os alunos muitas vezes clicam em todas as dicas imediatamente para obter as respostas, e isso poderia reduzir a eficácia de seus estudos.

Em última análise, Hausman espera que, se os alunos conhecem os fundamentos do modelo esperar-gerar-validar, pode ajudar a mudar sua abordagem para estudar de uma forma que maximize os benefícios do aprendizado sem consumir mais tempo de suas vidas já ocupadas.

"Os alunos não devem se intimidar com essas recomendações ou se preocupar se vai dar muito trabalho mudar a forma como estudam, "disse ela." Estes são apenas pequenos ajustes que podem fazer uma grande diferença. "