p Uma nova pesquisa sugere que o bom e o mau humor podem ser "aprendidos" com amigos, mas a depressão não. p Uma equipe liderada pela Universidade de Warwick examinou se o humor dos amigos pode afetar um indivíduo, sugerindo, portanto, que o humor pode se espalhar pelas redes de amizade.

p A equipe analisou dados do National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health, que incorpora o humor e as redes de amizade de adolescentes americanos nas escolas. O artigo deles, Espalhando os componentes do humor nas redes sociais de adolescentes, foi publicado na revista Royal Society Open Science . As descobertas da equipe indicam que o clima se espalhou pelas redes de amizade, assim como vários sintomas diferentes de depressão, como desamparo e perda de interesse. No entanto, eles também descobriram que o efeito de amigos de humor inferior ou pior não era forte o suficiente para empurrar os outros amigos para a depressão.

p Usando modelos matemáticos, eles descobriram que ter mais amigos que sofrem de piores humores está associado a uma maior probabilidade de um indivíduo apresentar mau humor e uma menor probabilidade de melhorar. Eles descobriram que o oposto se aplicava a adolescentes que tinham um círculo social mais positivo.

p O pesquisador de estatísticas de saúde pública Rob Eyre liderou o estudo. Ele disse:"Investigamos se há evidências para os componentes individuais do humor (como o apetite, cansaço e sono) se espalhando pelas redes de amizade de adolescentes nos Estados Unidos enquanto ajustam para confundir modelando as probabilidades de transição de mudança do estado de humor ao longo do tempo.

p "As evidências sugerem que o humor pode se espalhar de pessoa para pessoa por meio de um processo conhecido como contágio social.

p "Estudos anteriores descobriram que o apoio social e a amizade são benéficos para os transtornos de humor em adolescentes, enquanto experimentos recentes sugerem que o estado emocional de um indivíduo pode ser afetado pela exposição às expressões emocionais dos contatos sociais.

p "Claramente, uma maior compreensão de como as mudanças no humor dos adolescentes são afetadas pelo humor de seus amigos seria benéfico para informar as intervenções que lidam com a depressão adolescente. "

p A Organização Mundial da Saúde estimou que a depressão afeta 350 milhões de pessoas em todo o mundo, impactando nas habilidades individuais de trabalhar e socializar e, na pior das hipóteses, levar ao suicídio. Os resultados deste estudo enfatizam a necessidade de considerar também aqueles que apresentam níveis de sintomas depressivos logo abaixo daqueles necessários para um diagnóstico de depressão real ao projetar intervenções de saúde pública.

p O estudo também ajuda a confirmar que a depressão envolve mais do que simplesmente mau humor. No nível individual, essas descobertas implicam que seguir o conselho baseado em evidências para melhorar o humor, por exemplo. exercício, Dormindo bem, e gerenciar o estresse, pode ajudar os amigos de um adolescente, assim como eles próprios. Enquanto para a depressão, amigos não colocam um indivíduo em risco de doença, portanto, um curso de ação recomendado seria mostrar-lhes apoio.

p Suas conclusões estão relacionadas às discussões políticas atuais sobre a importância de níveis abaixo do limiar de sintomas depressivos e podem ajudar a informar as intervenções contra a depressão em escolas do último ano

p Coautor, A professora Frances Griffiths, da Warwick Medical School, disse:"Os resultados encontrados aqui podem informar a política de saúde pública e o desenho de intervenções contra a depressão em adolescentes. Níveis abaixo do limiar de sintomas depressivos em adolescentes são uma questão de grande preocupação atual, pois foram encontrados ser muito comum, para causar uma redução da qualidade de vida e levar a um maior risco de depressão mais tarde na vida do que a ausência de sintomas.

p "Compreender que esses componentes do humor podem se espalhar socialmente sugere que, embora o objetivo principal das intervenções sociais deva ser aumentar as amizades por causa de seus benefícios na redução do risco de depressão, um objetivo secundário poderia ser reduzir a disseminação de humor negativo. "