A palavra que você está procurando é Trench .

Aqui está o porquê:

* estreito: As trincheiras são longas e finas, não largas.
* alongado: Eles se estendem por longas distâncias ao longo do fundo do mar.
* Depressão: Eles são inferiores ao fundo do mar circundante.
* lados íngremes: As paredes das trincheiras são muito íngremes, quase verticais.

A trincheira é o termo mais preciso para essa característica geológica específica.