Esta é uma pergunta um pouco complicada, porque a premissa não está certa!

* calorias não são as mesmas que a produção de energia. Embora as calorias sejam uma medida de energia armazenada em alimentos, elas não se traduzem diretamente na quantidade de energia que seu corpo * produz * depois de comê -los.
* A produção de energia é complexa. Seu corpo utiliza uma variedade de processos para converter alimentos em energia, e a quantidade de energia produzida pode variar com base em muitos fatores.

Comparando maçãs e limões:

* maçãs geralmente são mais altas em calorias. Uma maçã contém cerca de 100 calorias, enquanto um limão contém cerca de 20. Isso se deve principalmente ao maior teor de carboidratos da Apple.
* o tipo de questão de carboidratos. As maçãs têm mais açúcares simples, que seu corpo pode converter rapidamente em energia. Os limões têm carboidratos mais complexos (fibras), que levam mais tempo para digerir.
* limões são mais ácidos. A alta acidez dos limões pode estimular seu metabolismo, potencialmente levando a uma taxa metabólica um pouco mais alta e queimadura de calorias.

em conclusão:

* As maçãs fornecem mais calorias que os limões.
* No entanto, a diferença na produção de energia não é determinada apenas por calorias. Fatores como tempo de digestão, metabolismo e necessidades individuais desempenham um papel.

Portanto, é impreciso dizer que as maçãs produzem mais energia do que os limões de maneira definitiva. Ambas as frutas contribuem para a ingestão geral de energia e fornecem nutrientes importantes para o seu corpo.