A energia térmica sempre flui de um objeto mais quente para um objeto mais frio. Isso ocorre porque o calor é uma forma de energia que é transferida através do movimento das moléculas. Quando dois objetos entram em contato, as moléculas do objeto mais quente se movem mais rápido do que as moléculas do objeto mais frio. Isso faz com que as moléculas do objeto mais quente transfiram parte de sua energia para as moléculas do objeto mais frio. A transferência de energia continua até que os dois objetos atinjam o equilíbrio térmico, que é quando os dois objetos estão à mesma temperatura.