A energia total de movimento e posição de um objeto é chamada de energia mecânica. É a soma da energia cinética e da energia potencial do objeto.

A energia cinética é a energia do movimento e é dada pela equação Ek =1/2 mv ^ 2, onde m é a massa do objeto e v é sua velocidade. A energia potencial é a energia da posição e é dada pela equação Ep =mgh, onde m é a massa do objeto, g é a aceleração da gravidade e h é a altura do objeto acima de um ponto de referência.

A energia mecânica total de um objeto é conservada, o que significa que permanece constante, a menos que haja uma força não conservativa agindo sobre o objeto. Forças não conservativas, como o atrito, podem fazer com que a energia mecânica de um objeto diminua.