Aqui estão alguns possíveis motivos pelos quais a fadiga pode estar se instalando nos norte-americanos:

- A pandemia de COVID-19: A pandemia em curso teve um impacto significativo na saúde física e mental das pessoas. O stress de viver numa pandemia, combinado com as perturbações da vida quotidiana e a perda de entes queridos, deixou muitas pessoas exaustas.
- Incerteza econômica: As consequências económicas da pandemia também contribuíram para a fadiga. Muitas pessoas perderam os seus empregos ou viram os seus rendimentos reduzidos, o que levou ao stress financeiro e à ansiedade.
- Polarização política: Os Estados Unidos e o Canadá estão ambos a viver profundas divisões políticas, o que pode ser emocionalmente desgastante para as pessoas que têm opiniões fortes sobre questões políticas.
- Mudanças climáticas: A frequência crescente de fenómenos meteorológicos extremos e a ameaça iminente das alterações climáticas também contribuem para a fadiga. Muitas pessoas sentem-se impotentes face a estes desafios globais, que podem levar a sentimentos de desesperança e desespero.
- Maior demanda por tempo e energia: Nos últimos anos, tem havido uma tendência de as pessoas trabalharem mais horas e assumirem mais responsabilidades. Isso pode levar ao esgotamento, que é um estado de exaustão física, emocional e mental.
- Mídia social: As redes sociais podem ser uma fonte de entretenimento e informação, mas também podem ser uma grande fonte de estresse. Ser constantemente bombardeado com notícias e atualizações pode ser opressor e pode ser difícil desconectar-se das redes sociais e relaxar.

Estas são apenas algumas das possíveis razões pelas quais a fadiga pode estar se instalando nos norte-americanos. É importante reconhecer que a fadiga é um problema real e tomar medidas para resolvê-la. Se você estiver se sentindo cansado, é importante conversar com seu médico e fazer mudanças no estilo de vida que possam ajudá-lo a melhorar seus níveis de energia.