Sim, a rolagem do apocalipse pode desencadear uma crise existencial.

Doomscrolling é o ato de folhear compulsivamente notícias negativas, muitas vezes levando à ansiedade e à depressão. Isto pode ser particularmente prejudicial quando feito de forma excessiva, pois pode levar a uma visão distorcida do mundo e dificultar a concentração em outros aspectos da vida.

A rolagem excessiva do apocalipse também pode contribuir para uma crise existencial, levantando questões sobre o significado e o propósito da vida diante de tanta negatividade. Isto pode ser particularmente desafiador para indivíduos que já enfrentam problemas de saúde mental ou que enfrentam circunstâncias de vida difíceis.

Para abordar o potencial impacto negativo do apocalipse, é importante praticar o autocuidado e estabelecer limites ao consumo de mídia. Isto inclui fazer pausas regulares nas redes sociais e nos meios de comunicação, envolver-se em atividades positivas e procurar apoio de entes queridos ou de profissionais de saúde mental, se necessário.