O microondas usa microondas, um tipo de radiação eletromagnética (EM). As microondas fazem parte do espectro EM mais amplo, que também inclui ondas de rádio, radiação infravermelha, luz visível, radiação ultravioleta e raios X. As microondas têm uma faixa de comprimento de onda de cerca de 1 milímetro a 1 metro e uma faixa de frequência de cerca de 300 MHz a 300 GHz.