Os carboidratos são um grupo grande e diversificado de moléculas, mas aqui estão alguns exemplos categorizados por sua estrutura e função:
monossacarídeos (açúcares simples): *
glicose: O açúcar mais comum no corpo, usado para energia.
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frutose: Encontrado em frutas, mel e xarope de milho com alta frutose.
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galactose: Encontrado em produtos lácteos, geralmente combinados com glicose para formar lactose.
Disacarídeos (dois açúcares ligados): *
sacarose: Açúcar de mesa, feito de glicose e frutose.
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lactose: Açúcar de leite, feito de glicose e galactose.
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maltose: Açúcar de malte, feito de duas moléculas de glicose.
polissacarídeos (muitos açúcares ligados): *
amido: Uma forma de armazenamento de glicose nas plantas.
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glicogênio: Uma forma de armazenamento de glicose em animais.
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celulose: Um componente estrutural das paredes celulares vegetais.
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chitin: Um componente estrutural dos exoesqueletos de insetos e crustáceos.
Outros exemplos: *
Dextrins: Fragmentos menores de amido usados como aditivo alimentar e em colas.
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pectin: Um carboidrato complexo encontrado em frutas e vegetais, usado como agente de geléia.
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ácido hialurônico: Encontrado no tecido conjuntivo, fornecendo lubrificação e amortecimento.
Esta é apenas uma pequena amostra das muitas moléculas de carboidratos presentes na natureza. Cada um desempenha um papel vital nos processos biológicos, desde o fornecimento de energia até estruturas de construção.