Os seres humanos precisam de um delicado equilíbrio de acidez no corpo para executar várias funções corporais. Seu pH do sangue, a medida da acidez, pode variar com base no consumo de alimentos ou mesmo quando você tem um resfriado ou infecção. Quando o pH da corrente sanguínea sobe ou desce da faixa normal, isso pode ter uma grande variedade de efeitos negativos em sua saúde.

O que é o pH?

pH mede o "potencial hidrogênio "de uma determinada solução. Quanto mais íons de hidrogênio estiverem presentes, mais ácida será a solução (pH mais baixo). Menos íons de hidrogênio correspondem a uma solução mais básica (pH mais alto). Mas qual o nível de pH que o corpo humano deve atingir?

De acordo com a MedicineNet, o pH normal no corpo humano deve girar em torno de 7,35 a 7,45. O corpo regula esse nível de pH excretando o excesso de hidrogênio se o nível aumentar além dessa faixa.

PH alto no corpo

O pH elevado no corpo ocorre quando uma quantidade menor de íons de hidrogênio está presente . Isso faz com que o pH aumente acima da neutralidade e torne-se mais alcalino.

Baixas quantidades de dióxido de carbono ou altas quantidades de bicarbonato na corrente sanguínea causam um aumento no pH.

Processos Corporais

O pH elevado no corpo resulta em diminuição da função corporal. Processos como síntese de proteínas, síntese de carboidratos, assimilação mineral e muitos outros dependem do pH neutro muito específico para funcionar. Quando o pH fica fora do intervalo ideal, esses processos podem diminuir drasticamente ou parar completamente.

Qualquer processo químico no corpo tem um pH ideal. Qualquer variação em que o pH do melhor diminui a viabilidade do processo.

High PH Foods

Alguns alimentos que podem causar um aumento temporário do pH do corpo incluem maçãs, peras, alface, cenoura, verde feijão, mel e passas, para citar alguns.

Lembre-se, muitos desses alimentos têm muitos nutrientes que beneficiam você. Seu corpo contém "buffers de pH", que resistem a alterações de pequenas flutuações de pH quando você come alimentos como estes. Você não precisa se preocupar que esses alimentos vão aumentar para sempre o nível de pH do seu corpo.

Tratamento para PH elevado

Se você suspeitar que tem alcalose (pH alto), você deve observar um ou mais dos seguintes sintomas: confusão, tremor nas mãos, tontura, espasmos musculares, vômitos, dormência nas extremidades ou espasmos musculares.

O tratamento pode variar de respirar em um saco de papel (para reter o dióxido de carbono na corrente sanguínea). para receber oxigênio no caso de ser baixo.