Os organismos "biologicamente adequados" são aqueles que estão bem adaptados ao seu ambiente e tem uma chance maior de sobrevivência e reprodução comparado aos outros em sua população. Isso significa que eles têm maior probabilidade de:

* sobreviver o suficiente para se reproduzir: Eles têm características que lhes permitem encontrar comida, abrigo e evitar predadores.
* reproduzir com sucesso: Eles são capazes de atrair companheiros e produzir filhos que também provavelmente sobreviverão e se reproduzem.

Fitness não é sobre ser "forte" ou "perfeito". Trata -se de ter características que são vantajosas em um ambiente específico . Por exemplo:

* A planta deserta Pode ser considerado em forma porque tem raízes profundas para alcançar água e folhas grossas para evitar a perda de água.
* A gazela de corrida rápida pode ser considerado em forma porque pode superar os predadores.
* A pássaro com plumagem brilhante pode ser considerado em forma porque atrai companheiros.

Pontos importantes sobre aptidão biológica:

* é relativo: Um organismo é considerado mais apto que outro em um ambiente específico . O que faz com que um organismo se encaixe em um ambiente pode não ser vantajoso em outro.
* está mudando constantemente: À medida que os ambientes mudam, as características que fazem um organismo se encaixam também.
* não é um sucesso garantido: Até os organismos mais aptos podem morrer ou deixar de se reproduzir. A aptidão simplesmente aumenta as chances de sobrevivência e reprodução.

Fitness é um conceito -chave na evolução: Os organismos com maior condicionamento físico têm maior probabilidade de passar seus genes para a próxima geração. Isso leva ao acúmulo gradual de características vantajosas em uma população ao longo do tempo, que é a base da evolução pela seleção natural.