1. Fatores biológicos

* Comprimento dos telômeros :Os telômeros são as capas protetoras nas extremidades dos cromossomos e encurtam a cada divisão celular. Quando os telômeros ficam muito curtos, a célula não consegue mais se dividir e morre. As mulheres têm telômeros mais longos que os homens, o que pode lhes proporcionar uma expectativa de vida mais longa.
* Sistema imunológico :O sistema imunológico das mulheres é geralmente mais forte que o dos homens, o que pode ajudá-las a combater infecções e doenças.
* Doença cardiovascular :Os homens têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares do que as mulheres, que é a principal causa de morte em ambos os sexos.
* Câncer :Os homens têm maior probabilidade de desenvolver certos tipos de câncer, como câncer de pulmão, câncer de próstata e câncer colorretal.

2. Fatores de estilo de vida

* Fumar :O tabagismo é uma das principais causas de morte evitável tanto em homens como em mulheres, mas os homens têm maior probabilidade de fumar do que as mulheres.
* Consumo de álcool :O consumo excessivo de álcool está associado a um maior risco de morte por acidentes, violência e doenças hepáticas. Os homens são mais propensos a beber muito álcool do que as mulheres.
* Obesidade :A obesidade é um fator de risco para uma série de doenças crônicas, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e diabetes. Os homens têm maior probabilidade de serem obesos do que as mulheres.
* Atividade física :Os homens têm menos probabilidade do que as mulheres de praticar atividade física regular, o que é importante para a saúde geral e a longevidade.

3. Fatores sociais

* Estresse :Os homens são mais propensos a sofrer de estresse do que as mulheres, e o estresse pode prejudicar a saúde física e mental.
* Apoio social :Os homens têm menos probabilidades do que as mulheres de ter redes de apoio social fortes, o que os pode ajudar a lidar com o stress e a adversidade.
* Acesso aos cuidados de saúde :Os homens têm menos probabilidade do que as mulheres de consultar regularmente um médico ou outro profissional de saúde, o que pode levar a atrasos no diagnóstico e no tratamento de condições médicas.

Ao abordar esses fatores, os homens podem melhorar sua expectativa de vida e viver vidas mais longas e saudáveis.