A atriz Sophie Marceau começa a corar de vergonha após um acidente com o guarda-roupa no Festival de Cinema de Cannes em 2005. Veja mais fotos de emoção . Pascal Le Segretain / Getty Images Você não pode acreditar nas palavras que acabaram de sair da sua boca. Você certamente não teve a intenção de insultar a mulher na fila à sua frente, mas agora é tarde demais. O que é da sua conta quantos nuggets de frango ela pede? Ela está olhando para você com raiva. Você sente uma sacudida repentina à medida que sua frequência cardíaca aumenta. Você tem um gosto de cobre na boca, e suas bochechas começam a ficar quentes. Vocês, minha amiga, estão envergonhados, e você está corando por causa disso.
Rubor e constrangimento andam de mãos dadas. Sentir-se corado é uma resposta tão natural à súbita autoconsciência que, se não fosse parte de uma experiência emocionalmente incapacitante, quase poderia ser esquecido. Mas corar é único, é por isso que os cientistas querem saber mais sobre o rubor. Embora a psicologia do rubor permaneça indescritível, entendemos o processo físico envolvido. É assim que funciona.
O rubor de vergonha é regido pelo mesmo sistema que ativa o seu resposta lutar ou fugir :o sistema nervoso simpático. Este sistema é involuntário, o que significa que você não precisa realmente pensar para realizar os processos. Em contraste, mover o braço é uma ação voluntária; Voce tem que pensar sobre isso, não importa o quão fugaz seja o pensamento. Isso é bom, porque se mover o braço era involuntário, as pessoas acabariam comprando um monte de coisas que não querem em leilões.
Quando você está envergonhado, seu corpo libera adrenalina. Esse hormônio atua como um estimulante natural e tem uma série de efeitos no corpo que fazem parte da resposta de lutar ou fugir. A adrenalina acelera a respiração e os batimentos cardíacos para prepará-lo para fugir do perigo. Faz com que suas pupilas cresçam para permitir que você receba o máximo de informação visual possível. Ele retarda o processo digestivo, de modo que a energia pode ser redirecionada para os músculos. Todos esses efeitos explicam o choque que você sente quando fica envergonhado.
A adrenalina também faz com que seus vasos sanguíneos se dilatem (chamado vasodilatação ), a fim de melhorar o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio. Este é o caso do rubor. As veias do seu rosto respondem a um sinal do transmissor químico adenilil ciclase , que diz às veias para permitir que a adrenalina faça sua mágica. Como resultado, as veias do seu rosto dilatam, permitindo que mais sangue flua através deles do que o normal, criando a aparência avermelhada que diz aos outros que você está envergonhado. Em outras palavras, a adrenalina provoca mais fluxo sanguíneo local em suas bochechas.
Isso parece bastante razoável, mas é interessante notar que esta é uma resposta incomum de suas veias. Outros tipos de vasos sanguíneos respondem à adrenalina, mas as veias geralmente não são. Em outras regiões do seu corpo, as veias não fazem muito quando a adrenalina é liberada; o hormônio tem pouco ou nenhum efeito sobre eles.
Corar de vergonha é um fenômeno único. Existem outros meios pelos quais nossas bochechas ficam vermelhas:beber álcool ou ficar sexualmente excitado pode nos fazer corar, mas só ficar envergonhado causa o tipo de rubor que é desencadeado pela adrenalina.
Algumas pessoas optam por se submeter a cirurgia para limitar sua resposta ao rubor. Eritrofobia é o medo de corar e pode ser o suficiente para que uma pessoa escolha ter os nervos minúsculos em sua coluna, que controla o rubor, cortado. Esta cirurgia - chamada simpatectomia endotorácica - demonstrou limitar o rubor.
Rubor é parte de uma experiência poderosa, mas por que desenvolvemos essa reação ao ficarmos constrangidos? A ciência não foi capaz de responder a essa pergunta definitivamente, mas existem algumas teorias interessantes sobre as razões do rubor. Leia sobre eles na próxima página.
O constrangimento e a propensão a corar parecem se desenvolver por volta da idade do jardim de infância - como essas crianças em Nanjing, China, estão descobrindo - o momento em que começamos a nos tornar mais conscientes dos sentimentos e pensamentos dos outros. Yang Xi / ChinaFotoPress / Getty Images Se você examinar o fenômeno do rubor objetivamente, parece um pouco estranho. Que possível propósito poderia haver para mais sangue fluir por suas bochechas quando você se sentir envergonhado? O rubor foi determinado para ser universal entre, bem como exclusivo para, humanos. Por que desenvolveríamos um processo específico que exibisse fisicamente nosso constrangimento? De onde veio o rubor? Essas são as perguntas que os pesquisadores estão tentando responder.
Ray Crozier é professor de psicologia na University of East Anglia, no Reino Unido. Ele concluiu que o rubor evoluiu como um meio de fazer cumprir os códigos sociais aos quais nós, humanos, devemos aderir para que nossas sociedades funcionem de maneira amigável. Corando quando estamos envergonhados, estamos mostrando aos outros que reconhecemos que apenas cometemos erros sociais, e que estamos pagando o preço por isso. Outros que nos veem corando depois de uma situação embaraçosa entendem por experiência os sentimentos desagradáveis que estamos passando naquele momento, e corar pode servir como um não verbal, desculpas físicas por nosso erro.
Crozier disse à BBC que o constrangimento demonstra inteligência emocional. "Um pré-requisito para o constrangimento é ser capaz de sentir como os outros se sentem - você tem que ser empático, inteligente para a situação social "[fonte:BBC].
Essa empatia e inteligência social parecem se desenvolver em humanos desde cedo, na época em que entramos na escola e começamos a nos envolver em situações sociais com outras pessoas. Ao estudar o desenvolvimento desta inteligência social, psicólogos descobriram que o rubor de vergonha se desenvolve junto com nossa consciência dos outros. Isso dá mais apoio à noção de que o rubor tem uma base puramente social.
Se o filósofo Thomas Hobbes estava correto em sua descrição das sociedades primitivas como sendo "desagradáveis, bruto e curto "[fonte:Hobbes], então, o rubor pode ter se desenvolvido como um meio de mostrar arrependimento genuíno por um insulto a outra pessoa. Uma vez que nós, humanos, somos animais, também, uma olhada em nossos vizinhos na Árvore da Vida nos mostra que os insultos podem levar à violência. Como resultado, os animais desenvolveram maneiras de exibir sinais de desculpas para mostrar aos outros que estão arrependidos do que fizeram.
Pense em seu cachorro rolando depois de ser pego cavando no quintal. Expor a barriga dele mostra que o cão não está desafiando sua raiva com a situação - é uma demonstração de arrependimento. Para a maioria das pessoas, é muito difícil continuar a sentir raiva do cão depois que ele se vira. Então, corar pode ser uma forma de os humanos mostrarem seu próprio arrependimento pela má forma social.
Outra interpretação sugere que enrubescer é o oposto de contrição; é a aparência de raiva. Essa explicação postula que o rubor é o resultado de um aspecto de sua personalidade que está sendo atacado. o NPA teoria da personalidade (Narcisismo, Perfeccionismo, Agressão) diz que três componentes formam a base de todas as personalidades. Esses componentes podem ocorrer em vários graus para formar uma variedade de diferentes tipos de personalidade. O aspecto narcisista (N) é baseado na busca pela glória e reconhecimento entre os semelhantes. Quando essa busca é descarrilada publicamente - digamos, por meio de uma situação embaraçosa - sentimos a onda de adrenalina e o rubor que se seguiu.
Independentemente do que prova ser a explicação final para o motivo do rubor, as pessoas parecem ter desenvolvido uma aptidão para o perdão ao lado de sua resposta física ao constrangimento - se não tivéssemos, não haveria razão para corar. Então, da próxima vez que você sofrer uma situação embaraçosa de sua própria criação e sentir suas bochechas esquentarem, apenas lembre-se - isto, também, deve passar.
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