É um equívoco comum que o sol mais quente significa que você queimadura solar mais rápido. A intensidade dos raios UV do sol, não sua temperatura, determina a rapidez com que você queimará.

Aqui está o porquê:

* raios UV são os culpados: As queimaduras solares são causadas pela radiação ultravioleta (UV) do sol.
* A temperatura não é igual a UV: Embora os dias quentes possam parecer mais intensos, a quantidade de radiação UV que atinge a Terra não está diretamente relacionada à temperatura do ar.
* Índice UV é chave: O índice UV é uma medida da força da radiação UV do sol. Um índice UV mais alto significa raios UV mais fortes e um maior risco de queimadura solar.

fatores que influenciam o risco de queimaduras solares:

* Hora do dia: A radiação UV é mais forte entre as 10h e as 16h.
* altitude: Altitudes mais altas significam mais radiação UV.
* camada de ozônio: A camada de ozônio nos protege de alguma radiação UV, mas foi esgotada em algumas áreas.
* Tampa da nuvem: As nuvens podem bloquear alguns raios UV, mas não todos.
* Reflexão: As superfícies como neve e água refletem os raios UV, aumentando a exposição.

Então, mesmo em um dia legal, você ainda pode ficar queimado pelo sol se o índice UV estiver alto. É importante verificar o índice UV e tomar precauções como:

* Protetor solar : Aplique um protetor solar de amplo espectro com um FPS de 30 ou mais.
* Roupas de proteção: Use mangas compridas, calças e um chapéu.
* Procure sombra: Faça pausas da exposição ao sol direto.

Lembre -se:proteger -se dos raios UV do sol é essencial, independentemente da temperatura do ar.