Aqui está um colapso das forças envolvidas quando você pula para cima:

* Peso: Esta é a força da gravidade agindo em sua missa. Sempre o puxa para baixo.
* Força exercida por você: Quando você pula, você empurra o chão com as pernas. Esta é a força que você exerce.

O relacionamento

* para pular, sua força deve ser maior que o seu peso: Para você deixar o chão, a força que você exerce para cima deve superar a força da gravidade puxando você para baixo. Pense nisso como pressionar o chão com mais força do que a gravidade está puxando você.
* no auge do salto: À medida que você se levanta, a força da gravidade diminui você. No auge do seu salto, por um breve instante, a força que você exerce (que agora se deve principalmente ao seu momento ascendente) é igual ao seu peso.
* caindo de volta: Quando você cai de volta, a força da gravidade é a única força que age sobre você.

em resumo:

* Para pular, você deve exercer uma força maior que o seu peso.
* No pico do salto, a força que você exerce é igual a seu peso.
* Enquanto cai, apenas a gravidade age sobre você.