Embora pendurar de cabeça para baixo por curtos períodos seja geralmente considerado seguro, a inversão prolongada pode levar a vários desafios fisiológicos e potenciais riscos à saúde. Aqui está um resumo do que pode acontecer quando uma pessoa fica pendurada de cabeça para baixo por longos períodos:

1.Fluxo Sanguíneo Cerebral: Pendurar de cabeça para baixo causa um aumento significativo no fluxo sanguíneo para a cabeça devido à gravidade. Esse aumento repentino pode sobrecarregar ainda mais o sistema cardiovascular e causar tonturas, tonturas ou até dores de cabeça em alguns indivíduos.

2.Poçamento sanguíneo: A inversão prolongada pode causar acúmulo de sangue nas extremidades, principalmente nas pernas e pés. Esse acúmulo de sangue pode causar desconforto, dormência e sensações de formigamento nas áreas afetadas.

3.Aumento da pressão intracraniana: O aumento do fluxo sanguíneo para a cabeça também pode elevar a pressão intracraniana, o que pode levar a uma série de sintomas, incluindo distúrbios visuais, náuseas e vômitos.

4.Dissecção da Artéria Carótida: Em casos raros, a suspensão prolongada de cabeça para baixo tem sido associada à dissecção da artéria carótida, uma ruptura ou lesão na artéria carótida que fornece sangue ao cérebro. Esta condição pode ser fatal e requer atenção médica imediata.

5.Danos cerebrais: Em casos extremos, a inversão prolongada pode potencialmente levar a danos cerebrais ou acidente vascular cerebral devido às alterações significativas no fluxo sanguíneo e na pressão intracraniana.

Portanto, geralmente é aconselhável limitar a duração da suspensão de cabeça para baixo a curtos períodos, normalmente inferiores a alguns minutos. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de realizar qualquer exercício de inversão ou suspensão prolongada, especialmente para indivíduos com condições médicas pré-existentes.