Entre viagens à praia, churrascos no quintal e, é claro, sua viagem de acampamento anual, é provável que você esteja pegando raios graves neste verão. E se você não é cuidadoso em se espalhar pelo SPF, sabe o que isso significa - uma queimadura solar que amortece a diversão dos próximos (vários) dias.
Mas por que você recebe uma queimadura solar? Existe a resposta óbvia - você passou muito tempo ao sol, duh! - mas muito do que você sente com uma queimadura solar tem a ver com a resposta natural do seu corpo à queimadura inicial.
Aqui está o que está acontecendo - e por que você precisa de SPF para proteção.
Vamos começar com o Noções básicas: O que causa uma queimadura solar?
O sol não apenas emite calor e luz visível, mas também emite outras formas de radiação. Isso inclui raios ultravioleta (UV). A luz UV tem um comprimento de onda curto - curto demais para ver, mas curto o suficiente para penetrar em alguns tecidos, como as primeiras camadas da pele.
E quando essa luz UV atinge suas células da pele? Isso danifica seu DNA. Especificamente, ele faz algumas pequenas alterações na maneira como as subunidades que compõem seu DNA podem emparelhar - e significa que suas células não podem replicar seu DNA adequadamente até que o dano seja corrigido.
Dicas
Já é um tipo de gênio do DNA? Aqui estão mais detalhes. Você sabe como seu DNA é composto de quatro pares de bases - timina, adenina, citosina e guanina - e que timina e adenina naturalmente se juntam em ambos os fios da dupla hélice? Bem, a radiação UV altera a estrutura de uma parte da timina no seu DNA, o que significa que ela não pode emparelhar com a adenina corretamente.
Entendi - Então, onde está a queimadura de sol?
< Bem, suas células não gostam de danos indesejados ao DNA - ela contribui para doenças crônicas, e é por isso que a exposição ao sol é uma das forças motrizes por trás do câncer de pele! - e o sol também danifica outras partes de suas células. A radiação UV também causa outros danos.
A exposição ao sol danifica os lipídios que compõem suas células (o que, por sua vez, é também o motivo pelo qual sua pele fica com AF seca depois de estar exposto ao sol), e eles também sofrem mutações. seu RNA. As células danificadas querem se livrar desse RNA danificado, o mais rápido possível, para jogá-lo para fora da célula - onde desencadeia uma resposta imune.
Quando seu sistema imunológico estiver envolvido, você notará um inchaço doloroso , calor e vermelhidão que são tão familiares. Sua resposta imune é a mais forte (e a dor é a pior) nos primeiros três dias após a queimadura, então ela deve diminuir, mesmo que seus sintomas não tenham desaparecido totalmente.
Dependendo da intensidade da queimadura ou seja, você pode ficar por dias (ou mais de uma semana) descascando. E embora possa ser um pouco desconfortável - e, sejamos honestos, um pouco nojentos - é realmente saudável. Descascar significa que seu corpo está descamando das células da pele, danificadas demais para serem reparadas, para que você possa voltar à pele saudável.
E, provavelmente, notará que um bronzeado se desenvolve após a queimadura. Tudo isso graças a uma proteína chamada melanina, que oferece alguma proteção solar natural. Quando seu corpo recebe o sinal de que você precisa de mais proteção solar - digamos, depois de ter queimaduras solares maciças - ele começa a produzir mais melanina para que você fique melhor protegido na próxima vez.
O que acontece com queimaduras solares graves?
Todas as informações acima se aplicam a qualquer tipo de queimadura solar - mas, é claro, algumas queimaduras solares são piores que outras. Embora qualquer queimadura solar cause alguma vermelhidão e inchaço, danos graves podem ter, bem, consequências graves.
Se você realmente exagerou ao sol, os raios UV poderiam danificar sua pele tão seriamente. seu corpo precisa montar uma resposta imune maciça. A resposta imune pode causar um acúmulo severo de líquidos na queimadura que causa o desenvolvimento de bolhas. E a resposta imune também pode fazer você se sentir doente e até desenvolver febre.
Então aplique esse SPF! Lembre-se: Toda a exposição ao sol pode danificar permanentemente seu DNA e contribuir para o risco de câncer mais tarde. Portanto, fique seguro escolhendo um protetor solar aprovado pela FDA e reaplicando a cada duas horas ou depois de entrar na água. Você evitará a maldade de uma queimadura solar dolorosa e reduzirá o risco de câncer de pele assustador no caminho.
