Ahhhhh, primavera e verão! A grama é verde, os pássaros estão cantando e (felizmente) não está escuro às 16h. mais.

Mas se o tempo melhor vier com alguns efeitos colaterais desagradáveis - como espirros, tosse e corrimento nasal. não vai. Pare. - você não está sozinho. Cerca de 50 milhões de americanos sofrem de algum tipo de alergia a cada ano, relata a Asthma and Allergy Foundation of America, e as condições alérgicas são a causa mais comum de problemas de saúde entre as crianças.

Então, por que Você sofre de alergias e, em primeiro lugar, pode fazer alguma coisa? Continue lendo para descobrir.
Primeiro, vamos conversar sobre o seu sistema imunológico

Os efeitos das alergias sazonais decorrem do funcionamento normal do seu sistema imunológico - para entendê-los, você precisa saber como "immune system works.", 3, [[Aqui está o quadro geral: células imunológicas especializadas viajam por todo o corpo para caçar quaisquer patógenos potencialmente prejudiciais. Se os encontrarem, eles recrutam outras células imunes para entrar e remover ou matá-las, antes que possam causar sérios problemas de saúde.

O sistema funciona muito bem para ajudar seu corpo a combater doença. Se o seu sistema imunológico encontrar um vírus resfriado, por exemplo, começará a engolir e a matar as partículas virais o mais rápido possível, para que você possa superar o resfriado em alguns dias.

Mas há um problema. também. Essa resposta imune causa algum inchaço e inflamação como parte normal do processo de cicatrização. Isso é parte do motivo pelo qual você fica com o nariz escorrendo quando está resfriado - a resposta imune do seu corpo provoca um inchaço nas cavidades nasais, o que significa que você vai se sentir entupido.
Então, o que acontece quando você tem alergias?
< Bem, as alergias acontecem quando seu sistema imunológico pensa que um composto relativamente inofensivo - como, por exemplo, o pólen - é realmente prejudicial à sua saúde. Isso significa que seu corpo começa a montar uma resposta imune em resposta ao gatilho, e você obtém todos os sintomas associados à inflamação e inchaço, mesmo que não haja bactérias ou vírus nocivos.

A maioria das pessoas tem alergias por causa de uma reação ao pólen. Mas existem vários tipos de pólen - ambrósia, pólen de grama e pólen de carvalho ou bétula são gatilhos comuns - e você pode ser sensível apenas a um ou dois deles. É por isso que alguns dias você se sente bem, enquanto outros sentem que você está preso em um vórtice de pólen.
Como funcionam os medicamentos alérgicos?

Pare no corredor de alergias da sua farmácia local e você ' Verei medicamentos chamados anti-histamínicos em cada prateleira. Eles funcionam neutralizando uma substância química, chamada histamina, que desempenha um papel fundamental na resposta imune do seu corpo.

Veja, depois de ter sido exposto a um alérgeno, seu corpo libera histamina sempre que você encontra esse alérgeno novamente. A histamina envia um sinal ao seu corpo que ajuda a desencadear a resposta alérgica do seu corpo (o que significa que também causa sintomas de alergia). Os anti-histamínicos funcionam - você adivinhou! - interromper a histamina, o que deve manter seus sintomas de alergia sob controle.

Além de tomar remédios, você pode reduzir os sintomas de alergia, mantendo as janelas fechadas em dias particularmente polínicos. E se seus sintomas forem realmente ruins, pergunte ao seu médico sobre o investimento em um filtro de ar - ele ajudará a remover poeira, pólen e outros irritantes do ar, o que pode aliviar seus sintomas.