Os sistemas respiratório e circulatório incluem os pulmões, coração e sangue que nos mantêm vivos. O ar que respiramos depende de nossos pulmões e coração trabalhando juntos, fornecendo oxigênio para os tecidos do corpo e removendo o dióxido de carbono. Juntamente com os pulmões e coração, o sangue transporta nutrientes vitais para todas as áreas do corpo e remove os resíduos.

Identificação

O sistema respiratório consiste no nariz, boca, garganta, laringe (voz caixa), traquéia (tubo de vento) e os pulmões. Todo o sistema nos permite inalar e expirar o ar através do nariz e da boca, bem como falar. O sistema circulatório é constituído pelo coração, sangue e vasos sanguíneos. Existem cinco tipos de vasos sanguíneos no corpo humano: as artérias, arteríolas, capilares, vênulas e veias. Os vasos sangüíneos são como tubos que se ramificam em canais cada vez menores até alcançarem os tecidos muscular, epitelial, nervoso e conjuntivo dentro do corpo.

Tamanho

Os pulmões são órgãos em forma de cone que são divididos no meio em duas câmaras separadas, de modo que, se um pulmão for perfurado, o outro ainda transferirá gases, permitindo que uma pessoa respire. O pulmão esquerdo é 10% menor que o direito devido ao espaço para o coração adjacente. O coração é do tamanho de um punho fechado e pesa entre 8 e 10 onças. De acordo com os "Princípios de Anatomia e Fisiologia", o coração é relativamente pequeno para sua responsabilidade. Um macho adulto típico tem um galão e meio de sangue correndo pelo seu corpo que é bombeado pelo coração.

Função

O sistema respiratório permite a troca de gases nos pulmões devido à contração e expansão das costelas, trazendo ar e empurrando-o para fora. Essa troca de gás ocorre nos ramos dos pulmões chamados alvéolos, onde o sangue é trazido para a superfície. O sistema respiratório também nos permite falar. A laringe está localizada na garganta; quando o ar entra e sai da traquéia, ele atinge as cordas vocais que produzem som. Depois que o oxigênio se liga aos glóbulos vermelhos nos pulmões, agora é tarefa do sistema circulatório distribuir esse sangue. O coração bombeia o sangue através das artérias em arteríolas menores e capilares ainda menores que trocam dióxido de carbono e resíduos com nutrientes e oxigênio.

Potencial

Os sistemas respiratório e circulatório nunca descansam; se qualquer um dos sistemas falhasse, resultaria em morte. A capacidade do coração de fornecer oxigênio e nutrientes ao tecido é chamada de débito cardíaco e pode ser medida para determinar a eficiência do corpo na distribuição do sangue. Como os sistemas respiratório e circulatório distribuem sangue com nutrientes, esse processo também permite que os hormônios sejam distribuídos a todos os tecidos do corpo. Hormônios contribuem para o crescimento e reparação do corpo.

Efeitos

O coração bate mais de 100.000 vezes todos os dias e 3.600 galões de sangue passam pelas câmaras do coração. Um adulto saudável irá respirar 12 vezes por minuto, inalando e exalando cerca de 500mL de ar. Como os dois sistemas funcionam tão bem juntos, os músculos podem receber todos os nutrientes e oxigênio que precisam para os atletas se apresentarem em níveis incríveis.