Essa afirmação está incorreta .

Aqui está o porquê:

* balanço energético refere -se à relação entre as calorias que você consome (ingestão de energia) e as calorias que você queima (gasto energético).
* balanço energético positivo significa que você está consumindo mais calorias do que está queimando.
* Quando você tem um balanço energético positivo, seu corpo armazena o excesso de energia como gordura, levando a um aumento na massa.

em resumo:

* balanço energético positivo =ganho de peso
* balanço energético negativo =perda de peso

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