Quando você levanta uma caixa do chão para uma prateleira, a transformação de energia primária que ocorre é:

energia química para energia potencial gravitacional

Aqui está o colapso:

* energia química: Seus músculos usam energia química armazenada em seu corpo (de alimentos) para fazer o trabalho de levantar a caixa.
* energia potencial gravitacional: Ao levantar a caixa, você está aumentando sua altura acima do solo. Esse aumento na altura resulta em um aumento na energia potencial gravitacional da caixa.

Em termos mais simples:

* Você usa seus músculos para exercer uma força na caixa.
* Essa força supera a força da gravidade, movendo a caixa para cima.
* Quanto maior a caixa é levantada, mais energia potencial tem devido à sua posição no campo gravitacional da Terra.

Nota: Existem também algumas pequenas transformações de energia envolvidas, como:

* energia química para aquecer: Alguma das energia química usada pelos músculos é convertida em calor, e é por isso que você pode se sentir quente depois de levantar uma caixa pesada.
* Energia sonora: Levar a caixa pode produzir alguma energia sonora à medida que ela se move.

No entanto, a transformação primária de energia é a conversão de energia química do seu corpo em energia potencial gravitacional armazenada na caixa.