A unidade mais comum usada para medir a energia dos sistemas biológicos é o joule (j) .

Enquanto outras unidades como Calorias (CAL) ainda são usadas, o joule é a unidade padrão de energia no sistema internacional de unidades (SI), que é o sistema mais amplamente usado para medições científicas.

Eis por que o joule é preferido:

* Consistência: O uso de Joules está alinhado com o sistema padrão para medições científicas, promovendo a consistência e a clareza.
* Versatilidade: O joule é uma unidade versátil, aplicável a várias formas de energia, incluindo energia mecânica, térmica e química.
* Clearness: O joule é uma unidade bem definida, diferentemente das calorias, que pode ser confusa devido a diferentes tipos (calorias, quilocalorias).

No entanto, é importante observar que a caloria ainda é comumente usada em nutrição e contextos alimentares.

Portanto, embora o joule seja a unidade preferida para estudos científicos, você pode encontrar ambas as unidades em vários contextos.