É difícil dar um número exato para a quantidade de oxigênio que o adulto médio usa porque varia muito, dependendo de vários fatores como:
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Nível de atividade: Alguém que corre uma maratona usará muito mais oxigênio do que alguém descansando.
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Tamanho e peso do corpo: Indivíduos maiores geralmente precisam de mais oxigênio.
* Idade: O consumo de oxigênio tende a diminuir ligeiramente com a idade.
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Condições de saúde: Certas condições médicas podem afetar o uso de oxigênio.
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altitude: A disponibilidade de oxigênio é menor em altitudes mais altas, exigindo que o corpo trabalhe mais para obtê -lo.
No entanto, podemos fornecer algumas estimativas gerais: *
em repouso: Um adulto médio em repouso pode consumir cerca de 250 ml de oxigênio por minuto .
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Durante o exercício moderado: Isso pode aumentar para
1.000-2.000 ml de oxigênio por minuto .
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Durante o exercício extenuante: A quantidade de oxigênio usada pode atingir
4.000 ml ou mais por minuto .
é importante observar: Essas são apenas estimativas difíceis, e o consumo real de oxigênio pode variar significativamente de pessoa para pessoa.
Se você está preocupado com a ingestão de oxigênio, é melhor consultar um profissional de saúde.