Água.

A energia interna de uma substância é a soma das energias cinética e potencial de suas moléculas. O gelo tem uma energia interna menor que a da água porque suas moléculas estão mais fortemente unidas. Isso significa que eles têm menos energia cinética e são menos capazes de se movimentar. As moléculas de água estão mais frouxamente ligadas entre si, por isso têm mais energia cinética e são mais capazes de se mover. Este aumento do movimento das moléculas na água confere-lhe uma energia interna superior à do gelo.