O que é uma onda de calor?
Uma onda de calor é um período de temperaturas anormalmente altas, normalmente durando vários dias. As ondas de calor podem ocorrer em qualquer lugar do mundo, mas são mais comuns nas regiões tropicais.

O que está causando a onda de calor no oeste americano?
Existem vários fatores que contribuem para a onda de calor no oeste americano, incluindo:

* Uma forte crista de alta pressão :Uma forte crista de alta pressão está atualmente posicionada sobre o oeste dos Estados Unidos. Essa crista de alta pressão atua como uma barreira, impedindo que o ar mais frio do Oceano Pacífico chegue à região.
* La Niña :La Niña é um padrão climático que ocorre quando as águas no leste do Oceano Pacífico estão mais frias que o normal. La Niña está atualmente em seu terceiro ano e está contribuindo para o aumento das temperaturas no oeste dos Estados Unidos.
* Mudanças climáticas :As alterações climáticas também desempenham um papel na onda de calor no oeste americano. As alterações climáticas estão a provocar o aumento da temperatura média global, o que torna as ondas de calor mais frequentes e mais intensas.

Quais são os impactos da onda de calor no oeste americano?
A onda de calor no oeste americano está causando vários impactos, incluindo:

* Aumento de doenças relacionadas ao calor :A onda de calor está aumentando o número de doenças relacionadas ao calor, como insolação e exaustão pelo calor. As doenças relacionadas ao calor podem ser graves e até fatais.
* Incêndios florestais :A onda de calor também está contribuindo para a propagação de incêndios florestais. Os incêndios florestais estão queimando com mais frequência e intensidade e causando grandes danos a residências, empresas e recursos naturais.
* Seca :A onda de calor também está agravando a seca no oeste americano. A seca está a dificultar o cultivo dos agricultores e também a provocar escassez de água.
* Quedas de energia :A onda de calor também está causando cortes de energia. Quedas de energia podem ser perturbadoras e até perigosas.

Quanto tempo durará a onda de calor?
A onda de calor deverá durar mais alguns dias. No entanto, o momento exato e a duração da onda de calor são incertos.

O que pode ser feito para mitigar os impactos da onda de calor?
Há uma série de coisas que podem ser feitas para mitigar os impactos da onda de calor, incluindo:

* Mantenha-se hidratado :Beba bastante líquido, mesmo que não sinta sede.
* Fique em um lugar fresco :Fique dentro de casa, em um local fresco e com ar condicionado, tanto quanto possível. Se você não tiver acesso a ar condicionado, tome um banho ou ducha fria ou use um ventilador para fazer o ar circular.
* Evite atividades ao ar livre :Evite atividades extenuantes ao ar livre, especialmente durante a parte mais quente do dia. Se precisar sair de casa, use roupas leves e largas e faça pausas na sombra.
* Esteja atento aos sinais de doenças relacionadas ao calor :As doenças relacionadas ao calor podem ser graves e até fatais. Esteja ciente dos sinais de doenças relacionadas ao calor, como tonturas, náuseas e vômitos. Se sentir algum destes sintomas, procure atendimento médico imediatamente.