Depende do que você quer dizer com "melhor" e do que você é isolante. Aqui está um colapso:

papel

* Prós:
* barato: O papel é geralmente barato.
* Leve: O papel é relativamente leve, facilitando o manuseio e a instalação.
* Renovável: O papel é feito de árvores, um recurso renovável.
* contras:
* baixo valor R: O papel tem uma resistência térmica muito baixa (valor R), o que significa que não é muito eficaz em isolamento.
* inflamável: O papel é altamente inflamável e pode facilmente pegar fogo.
* suscetível à umidade: O papel absorve a umidade e pode apodrecer ou oídio.

espuma

* Prós:
* alto valor R: A espuma tem um valor R muito maior que o papel, tornando-o um isolador muito mais eficaz.
* Resistente à umidade: A maioria das espumas é resistente à água e não apodrece ou oídia.
* durável: A espuma é geralmente durável e duradoura.
* contras:
* caro: A espuma geralmente é mais cara que o papel.
* pode ser difícil de instalar: Algumas espumas podem ser difíceis de cortar e instalar.
* Algumas espumas são inflamáveis: Enquanto algumas espumas são retardadoras de fogo, outras são inflamáveis.

Qual é melhor?

* para isolamento: A espuma geralmente é um isolador muito melhor que o papel. Possui um valor R mais alto e é mais resistente à umidade.
* por custo: O papel é geralmente mais barato que a espuma.
* para facilitar a instalação: O papel é mais fácil de instalar do que algumas espumas.

Conclusão:

Para a maioria das necessidades de isolamento, a espuma é uma escolha melhor que o papel. No entanto, o papel pode ser uma opção adequada para determinadas aplicações em que o custo é um fator importante. É importante considerar as necessidades específicas do seu aplicativo ao escolher um isolador.